美味しさも時短も叶う!5分でできる「ナス」の作り置きレシピ5連発

Gourmet / Recipe

家事や仕事で忙しいときは、おかずを作り置きしておくと安心♡
火の通りやすい「ナス」を使えば、5分でサクッと副菜が作れますよ♪
おつまみやあと一品にも便利だから、気軽にマネしてみてくださいね!

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2024.12.25

5分でできる「ナス」の作り置きおかず①ナスとパプリカの揚げびたし

5分でできるナスの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ナスとパプリカを素揚げして、めんつゆに浸したら5分で完成!
最後に花かつおをのせると、だしのきいた本格的な味わいに仕上がります。

時間がたつほど味がなじむから、作り置きにもおすすめ♪

時間のあるときに仕込んでおけば、食卓の彩りにも使えて助かりますよ♡

◆作り置きに☆なすとパプリカの煮浸し

5分でできる「ナス」の作り置きおかず②ナスの生姜醤油炒め

5分でできるナスの作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

お弁当や作り置きに便利なのが、5分で作れる楽ちんおかず♡

さっぱりとした生姜醤油に、ごはんのおかわりが止まりません……!

ナスを薄切りにするのが、時短のコツ。
しめじの食感と旨みも、いいアクセントになってくれますよ♪

◆ごはんがススム!なすの生姜醤油炒め

5分でできる「ナス」の作り置きおかず③無限ナス

5分でできるナスの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ナス×ツナ缶は、相性抜群の鉄板コンビ♪
調味料を合わせてレンチンするだけで、無限に箸の進むおかずが作り置きできます。

大葉のさわやかな風味もマッチして、5分で作ったとは思えない美味しさに♡

キッチンに立ちたくないときも、火を使わない簡単レシピなら頑張れそうですね。

◆常備菜に★無限なす

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分でできる「ナス」の作り置きおかず④ナスの塩こんぶ和え

5分でできるナスの作り置きおかず出典:cookien.com

ナスの歯ごたえを楽しみたいなら、5分でできるこちらの作り置きレシピがおすすめ♡

塩こんぶと酢を揉みこむだけですが、中まで味が染みてお店レベルの和え物に変身します。

ナスから水分が出てきたら、完成の合図♪
新鮮なナスが手に入ったときは、ぜひ試してみてくださいね。

◆なす塩こんぶ和え

5分でできる「ナス」の作り置きおかず⑤甘味噌ナス

5分でできるナスの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

とろっとやわらかいナスに、甘めの味噌がたまらない♪

アツアツを白ごはんにのせれば、それだけでモリモリ食べ進めてしまいます。

5分でパパッと作り置きして、お弁当からおつまみまでいろんなシーンに活用しましょう♪

◆【おばあちゃんの甘味噌なす】秋なすで材料1つ作り置き

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!