忙しいママの強い味方！最高に簡単な「サバ缶」の作り置きレシピ5本

最高に簡単な「サバ缶」の作り置きおかず①サバ缶と切干し大根の煮付け風

出典：recipe.rakuten.co.jp

切干し大根とサバ缶をレンチンしたら、すぐに完成！

すぐ食べるのはもちろん、作り置きして味をなじませても美味しいんです♡

味つけいらずの最高に簡単なレシピだから、もう一品ほしいときにも重宝しますよ♪

◆サバ缶と切干し大根の簡単煮付け風

夫のお弁当にもおすすめ！リピートしたい「ごぼう」の作り置きレシピ集

旨みと香りが強く、滋味深い味わいが特徴の「ごぼう」♪ 食べ応えのある野菜だから、夫好みのおかずを作るのにも重宝します♡ 作り置きにおすすめのレシピを集めたので、参考にしてみてくださいね！

最高に簡単な「サバ缶」の作り置きおかず②玉ねぎとサバ缶のレモンマヨサラダ

出典：oceans-nadia.com

旨みの強いサバ缶は、サラダにしても美味しい食材♪
スライスした玉ねぎ＆調味料を和えるだけで、最高に簡単に絶品おかずが作れます。

サバのクセが気にならないから、魚が苦手な子どもにも◎

作り置きするとしっとりとして、ひと味違う食感が楽しめますよ♡

◆玉ねぎ切ったら和えるだけ！サバ缶のレモンマヨサラダ

旨みがジュワッと広がる♡夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きレシピ5連発

煮ても炒めても美味しく、コスパも抜群の「油揚げ」♪ 今回は、そんな油揚げの作り置きレシピをピックアップしました！ 夫好みのテイストをまとめたので、おかずのバリエーションを増やしたい方は要チェックです♡

最高に簡単な「サバ缶」の作り置きおかず③サバ缶とコチュジャンのピリ辛卵焼き

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ごはんにもお酒にも合うのが、作り置きOKなこちらのサバ缶レシピ♡
コチュジャンの辛みとニラの風味が、ワンランク上のおかずに仕上げてくれます。

すべての材料を混ぜ合わせてフライパンで焼くだけと、作り方も最高に簡単！

空き時間に作っておけば、お弁当のすきま埋めにも使えて助かりそうです♪

◆鯖とコチュジャンのピリ辛たまごやき

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

最高に簡単な「サバ缶」の作り置きおかず④サバ缶で梅ふりかけ

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梅×サバ缶のふりかけは、ごはんが進むやみつきおかず♪

サバを崩すようにして炒めるのが、レシピのポイントです♡

最高に簡単に作り置きできるから、気軽に試してみてくださいね。

◆簡単5分！鯖缶で作る梅味ふりかけ

美味しさにやみつき♡夫が喜ぶ「魚肉ソーセージ」の作り置きレシピ5種

そのまま食べるだけでなく、料理にアレンジしても美味しい「魚肉ソーセージ」♪ 今回は、夫ウケばっちりな作り置きレシピを5つピックアップしました！ いろんなテイストをご紹介するので、レパートリーに加えてみてくださいね♡

最高に簡単な「サバ缶」の作り置きおかず⑤サバ缶とキャベツのごま和え

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キャベツに湯をまわしかけて、サバ缶と調味料を和えたらできあがり！
風味豊かなごま酢のおかげで、箸の進む和え物が完成します♡

包丁を使わないレシピなので、作り置きも最高に簡単にできて◎

お酒と相性抜群のおかずだから、晩酌タイムにも活躍してくれますよ♪

◆サバ缶とキャベツのごまあえ【#作り置き #包丁不要】

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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