出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず①鶏むね肉の液体塩こうじ焼き
鶏むね肉ひとつで作れる簡単なスピードレシピです！
パサつきがちな鶏むね肉も、液体タイプの塩こうじをもみ込んでおけば、しっとりやわらかく焼き上がります♡
仕上げに少量のしょうゆを回しかけて、味と香りをプラスしても◎
作り置きにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね♪
◆鶏むね肉の液体塩こうじ焼き
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず②鶏むね肉と白菜のクリーム煮
まろやかなクリーム煮は、子どもが喜んでくれそうな作り置きおかず♪
鶏むね肉と白菜で手軽に作れるスピードレシピなので、思い立ったらすぐにマネできますよ。
牛乳に麺つゆを加えることで、簡単に奥行きのある味わいに仕上がります♡
◆鶏ムネ肉でヘルシー白菜のクリーム煮
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず③鶏むね肉のチャーシュー
鶏むね肉に焼き肉のたれとヨーグルトをもみ込んで、レンジでチンすればスピード完成！
簡単に作れるだけでなく、必要な材料が少ないのも嬉しいですね♪
サンドイッチやラーメンなど、アレンジも楽しめる作り置きおかずなので、最後まで飽きずに食べられます♡
◆焼肉のたれで簡単レンチンはやうま〜鶏むね肉のチャーシャー
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず④鶏むね肉の麺つゆ和え
忙しいママにこそおすすめな簡単スピードレシピがこちら！
鶏むね肉に片栗粉をまぶして茹でたら、麺つゆを絡めてできあがり♪
ごはんのお供にぴったりな味付けなので、ストックしておくと重宝する作り置きおかずです♡
◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず⑤鶏むね肉のごまポンマリネ
レンジでスピード調理ができる作り置きおかずなので、時間がないときにおすすめ♪
どんぶりにしたり、鶏むね肉を細かく裂いてサラダにのせたりと、いろんな食べ方が楽しめます♡
ラー油をかけてピリ辛にすれば、おつまみにもぴったりです。
◆作り置きで便利♪レンジ蒸し鶏胸肉のごまポンマリネ
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