健康に関心があるあなたに適した「健康レベルの高め方」が分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.青色
B.橙色
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.青色を選んだ人の診断結果
青色を選んだあなたに適した健康レベルを高めるコツは、「体を冷やす」です。
青は、冷たさを感じさせる色。水分や冷房を連想させやすい色でもあります。画像を見て青色が気になったあなたは、体の熱を冷ますことで健康レベルが高まる可能性が。
水を多く飲んだり、暑さ対策をしたりするのが良いでしょう。トマトやレタスなど、体を冷やす効果が期待できる野菜を多く食べるのもおすすめです。反対に、夏に厚着をしたり、熱いものばかり食べたりするのは控えましょう。
B.橙色を選んだ人の診断結果
橙色を選んだあなたに適した健康レベルを高めるコツは、「体を温める」です。
橙色は、暖かさを感じさせる色。太陽や間接照明の光を連想させやすい色でもあります。画像を見て橙色を選んだあなたは、体を暖かくすることが健康レベルを高めるコツになる暗示。
起床時に白湯を飲んだり、寝る2時間前に半身浴をしたりすると良いでしょう。ニンジンやレンコンなど、体を温める作用が期待できる野菜を食べるのもGOOD。寒い日の薄着や冷房の使い過ぎは禁物です。
まとめ
診断お疲れ様でした。健康は、さまざまな方法で維持したり、高めたりすることが可能です。
特におすすめなのが、漢方や薬膳に頼る方法。自分の体質に合った食材を調理して食べると、グングン体調が良くなります。いつまでも健康でいたいと考えているなら、ぜひ試してみてくださいね。
健康を維持したいあなたの「心身の不健康レベル」がどのくらいかが分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.煤竹色
B.竜胆色
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.煤竹色を選んだ人の診断結果
煤竹色を選んだあなたの不健康レベルは、「30パーセント」です。
煤竹色は、煤けて茶色がかった竹のような色のこと。竹は折れにくく、成長する速度も早い植物。そこから転じて、古くから成長や生命力を意味するモチーフとして考えられてきました。
画像を見て煤竹色を選んだあなたは、心も体も健康な状態にいるみたい。些細なことでは折れない心、健康で元気な体に恵まれています。健康な心身を維持するためには、日光を浴びるようにするのがおすすめです。
B.竜胆色を選んだ人の診断結果
竜胆色を選んだあなたの不健康レベルは、「80パーセント」です。
竜胆色は、リンドウという花によく似た紫色。生薬に用いられることでも知られています。画像を見て竜胆色が気になったあなたは、体調不良や体の老いを感じることが多くあるのでは！？
漢方や薬膳に頼る必要性を感じるたびに『もう私も若くないなあ……』と肩を落としている可能性も。ですが、心の健康は問題なさそうなので安心して。体も若々しく健康に保つためには、運動を習慣化すると良いですよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。体が健康だと、人生を楽しむための行動を起こしやすくなります。心が健康だと、どんな状況にいても『何だかんだで幸せだな』と思えるようになります。
幸せな人生を歩みたいなら、心身の健康が必要不可欠。今現在不健康だと感じているなら、診断結果を参考にして健康レベルを高めてくださいね。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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