サッと作れるのに美味しい♪「塩こんぶ」のスピード作り置きレシピ帖

「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず①もみもみ梅こんキャベツ

出典：www.recipe-blog.jp

ビールもお箸も止まらない、作り置きおかずのスピードレシピです♡

キャベツを手でちぎって、塩こんぶと調味料と和えたら、あっという間にできあがり！
和風だしの代わりにかつお節を使っても、美味しく作れますよ。

包丁もボウルも使わないので、洗い物が少なくて◎

◆やみつき♡もみもみ梅こんキャベツ

「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず②油揚げと水菜の塩こんぶ和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

水菜と油揚げをサッと茹でて、塩こんぶと混ぜ合わせたらスピード完成！

油揚げと塩こんぶの旨みで、水菜がぱくぱく食べられます♡
しょうがの爽やかな風味も、いい仕事をしてくれていて◎

簡単でお弁当にもおすすめな作り置きおかずので、ぜひマネしてみてくださいね♪

◆作り置きおかず♪油揚げと水菜の塩昆布和え

「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず③ズッキーニの塩こんぶ浅漬け

出典：cookien.com

淡白なズッキーニを浅漬けにすれば、箸休めにぴったりな作り置きおかずに♡
塩こんぶと酢を合わせることで、さっぱりと食べやすく仕上がりますよ。

ズッキーニはあらかじめ、塩もみしておくのがポイント。
青臭さがなくなって、子どももスピード完食間違いなしです♪

◆ズッキーニの塩こんぶ浅漬け

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず④ブロッコリーの塩こんぶおかか和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

必要な材料は、ブロッコリー・塩こんぶ・かつお節の3つだけ！

冷蔵庫が空っぽなときにも大助かりな、簡単作り置きレシピです。

ブロッコリーはレンジにかけて、スピード調理♪
かつお節を多めに入れれば水気がなくなり、お弁当にも入れやすくなって◎

◆ブロッコリーの昆布おかか和え

「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず⑤ツナ缶と塩こんぶの無限小松菜

出典：oceans-nadia.com

小松菜がもりもり食べられる、作り置きおかずのスピードレシピです！

ツナ缶と塩こんぶを一緒に和えることで、小松菜のクセが気にならなくなって◎

すりごまの香ばしい風味も相まって、すぐに売り切れてしまうかも♡

◆【無限小松菜】小松菜嫌いの娘がぺろっと完食

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

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