出典：oceans-nadia.com
「ナス」の速攻作り置きおかず①ナスの甘辛照り焼き
ナスをフライパンで炒めて、タレを絡めたらできあがり！
速攻で作り置きできる、お弁当におすすめの副菜レシピです。
酒を振り入れることで、火の通りが早くなってトロトロの口あたりに♡
簡単なうえコスパもいいから、覚えておいて損はありません♪
◆なすの甘辛照り焼き【作り置き】
「ナス」の速攻作り置きおかず②ナスとパプリカの煮びたし
ナスとパプリカを素揚げにして、熱いうちにだしに漬けましょう♪
市販のめんつゆ＆だし醤油を使えば、味つけも簡単にできて◎
だしがジュワ〜っと染みた野菜は、まるで手間をかけたような美味しさです♡
速攻で作り置きできるから、気になったら試してみてくださいね！
◆作り置きに☆なすとパプリカの煮浸し
「ナス」の速攻作り置きおかず③豚肉とナスのポン酢ソテー
豚肉とナスは、相性抜群のベストコンビ♡
一緒にフライパンで炒めるだけで、ごはんの進むおかずが速攻作れます。
味つけはポン酢におまかせだから、レシピも簡単！
トマトの彩りがアクセントになった、お弁当や作り置きに大活躍のひと品です♪
◆お弁当、作り置きもOK！豚肉とナスのポン酢炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ナス」の速攻作り置きおかず④ナスとしめじの生姜醤油炒め
あと一品ほしいときにおすすめなのが、ナス×しめじの速攻レシピ♪
5分で作れるほど簡単ですが、生姜醤油の風味がたまらなく食欲をそそります。
時間をおくと味がなじむので、作り置きにも◎
冷蔵庫にこのおかずがストックしてあるだけで、献立作りがラクになりますよ♡
◆ごはんがススム！なすの生姜醤油炒め
「ナス」の速攻作り置きおかず⑤ナスとハムの中華サラダ
ナスをレンチンして、ハムと中華ダレを和えたら速攻できあがり！
加熱後すぐに味つけするのが、時短で美味しく作る秘訣です。
やわらかくなったナスはつるんとのど越しがよくて、思わず笑顔があふれそう♡
ハムのピンク色が食卓に映えるから、作り置きや彩りにも活用してみてください♪
◆なすとハムの中華サラダ【#作り置き #レンジ】
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