お弁当にも使えるお手軽メニュー!「小松菜」の瞬殺作り置きレシピ5皿

Gourmet / Recipe

和え物から炒め物まで、いろんな料理に使える「小松菜」♪
今回は数あるレシピの中から、小松菜の瞬殺おかずをご紹介します!
作り置きに便利なメニューばかりなので、献立に活用してみてくださいね♡

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2024.10.30

「小松菜」の瞬殺作り置きおかず①小松菜とえのきのナムル

小松菜の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

小松菜&えのきをレンチンして、醤油やごま油で和えたらできあがり!
シャキシャキとした歯ごたえがクセになる、作り置きにおすすめのレシピです♡

熱いうちに調味料を合わせると、瞬殺で味がなじんで◎

おかずにもおつまみにも便利だから、気軽に作ってみてくださいね♪

◆シャキシャキ☆小松菜とえのきのナムル

「小松菜」の瞬殺作り置きおかず②小松菜のからしマヨ和え

小松菜の瞬殺作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

さわやかな辛みに箸が進む、小松菜の瞬殺作り置きおかずです♪

加熱にレンジを使えば、簡単&時短で作れて手間いらず♡
水気をよくしぼったら、からしマヨネーズをまんべんなく和えましょう。

お好みで油揚げを加えると、 彩りがよくなって食べ応えもアップしますよ!

◆素材一品だけ!レンジで小松菜からしマヨ和え

「小松菜」の瞬殺作り置きおかず③小松菜のうま塩漬け

小松菜の瞬殺作り置きおかず出典:cookien.com

素材の旨みを楽しみたいなら、このレシピを試してみて♡
みずみずしい小松菜に白だしの旨みがマッチした、箸休めにおすすめの副菜です。

瞬殺で完成するのに、浅漬けとは思えない美味しさ♪

お弁当のすきま埋めにも使えるから、多めに作り置きしておきたいですね。

◆小松菜のうま塩漬け

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「小松菜」の瞬殺作り置きおかず④小松菜とツナのガーリックソテー

小松菜の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

「もう一品ほしい」を簡単に叶えてくれる、小松菜レシピのご紹介です♪

フライパンで炒めるだけですが、ツナ缶の旨みで食べ応えのあるおかずに変身!
にんにくの香りも手伝って、箸が止まらなくなりますよ。

瞬殺で完成するから、忙しい日や作り置きにもおすすめです♡

◆【簡単&節約おかず】コマツナツナ炒め

「小松菜」の瞬殺作り置きおかず⑤小松菜とにんじんのごま和え

小松菜の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

野菜不足が気になるときは、この作り置きレシピにおまかせ!
小松菜・にんじん・ひじきなどが一度に摂れて、コスパ抜群なのも嬉しいところです。

甘みのあるコーンを加えることで、彩りと満足度がぐんとアップ♡

時間がないときにも、簡単&瞬殺で作れる和え物は活躍しますよ♪

◆【小松菜にんじん】レンジ2分半!子供も喜ぶ彩り副菜・冷凍OK

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!