すぐ作れてお弁当にもおすすめ!「かぼちゃ」の速攻作り置きレシピ5つ

Gourmet / Recipe

彩りきれいなおかず作りは、「かぼちゃ」におまかせ♡
作り置きOKだから、忙しい日もパパッと食卓の準備が整いますよ!
5分で作れる速攻レシピをまとめたので、気軽にマネしてみてくださいね♪

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2024.10.22

「かぼちゃ」の速攻作り置きおかず①かぼちゃの白いりごま甘辛焼き

かぼちゃの速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

かぼちゃひとつで速攻できる、お弁当におすすめのレシピです♪

フライパンで焼いてタレを絡めるだけと、とっても簡単!
仕上げに振る白ごまの香りがよくて◎

調味料もほぼ同量と覚えやすいので、ぜひ作り置きしてみてくださいね♡

◆お弁当おかずに♪かぼちゃの白いりごま甘辛焼き

「かぼちゃ」の速攻作り置きおかず②かぼちゃの塩こうじチーズ和え

かぼちゃの速攻作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

甘みと塩気が絶妙にマッチした、かぼちゃ×クリームチーズの作り置きおかずです♡

味の決め手は、万能調味料の塩こうじ。
かぼちゃが熱いうちに和えると、味のなじみがよくなっておすすめです♪

レンジで簡単&速攻作れるから、あと一品ほしいときにも◎

◆かぼちゃチーズ(作りおき)

「かぼちゃ」の速攻作り置きおかず③かぼちゃと豆腐のポタージュスープ

かぼちゃの速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

かぼちゃは、スープにしても美味しい野菜♪
塩こしょうで味つけするだけで、手の込んだようなポタージュが速攻完成します。

ミキサーを使えば、裏ごしの手間も省けておすすめ♡

温めるだけでサッと用意できるから、作り置きにも重宝しそうですね!

◆かぼちゃと豆腐のポタージュスープ【作り置き】

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「かぼちゃ」の速攻作り置きおかず④サイコロかぼちゃの焼肉のタレ和え

かぼちゃの速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

かぼちゃをレンチンして、焼き肉のタレを和えたら速攻できあがり!
甘じょっぱさがあとを引く、とっても簡単な作り置きおかずです。

レシピのポイントは、小さめのひと口大にカットすること♡

子どももパクッと食べやすいので、お弁当に入れても喜ばれますよ♪

◆【1人分35円の副菜!】サイコロかぼちゃの焼肉のたれサラダ

「かぼちゃ」の速攻作り置きおかず⑤かぼちゃサラダ

かぼちゃの速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

速攻作れるかぼちゃサラダは、ごはんにもパンにも合う人気おかず♪
黒こしょうがピリリときいて、濃厚な味わいがたまらないんです……。

野菜だけのレシピですが、旨みたっぷりで満足度抜群!

付け合わせにも便利だから、たくさん作り置きしておきたいですね♡

◆レンジで簡単に☆かぼちゃのサラダ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!