節約が自然とうまくいく生活習慣①食事中はテレビ/スマホを見ない
食事中にテレビ・スマホを見ている方は多いのではないでしょうか。
どちらも人生における大事な娯楽です。
だからこそ、別々に楽しみましょう!
1つのことに集中することで心地よい暮らしになり、結果的に節約につながります。
節約が自然とうまくいく生活習慣②楽しいと感じたことはすぐにメモ
自分は何を楽しいと感じ、何に幸せを感じるのか……。
「自分のことなのに分からない」というケースが多いようです。
自分の楽しみや幸せをしっかり把握していれば、余計なことにお金を使うことがなくなりますよ。
節約が自然とうまくいく生活習慣③布団に入る時間を決めておく
疲れをとるために何よりも大切なのが「睡眠」。
その睡眠時間をしっかり確保するためにも、布団に入る時間を決めておくのがおすすめです。
寝室にはスマホを持ち込まずに、眠れなくても目を閉じて疲れをとりましょう。
疲れのない、ゆとりある生活こそが節約のカギです。
増やすことより減らすことを意識して
マルチタスクや多過ぎる情報……。身の回りに溢れているこれらを減らして、ゆとりをつくっていくことが大事ですね。
動画本編では、自然と節約がうまくいく習慣を18個紹介しています。ぜひ動画もチェックしてみてくださいね。
◆なにおれ【少ないものとお金で楽しく暮らす】
夫婦2人月13万で暮らすなにおれさんが「少ないものとお金で楽しく暮らす」をテーマに、節約術を発信するYouTubeチャンネル。
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