出典：cookien.com
「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず①ツナたまチャーハン
出典：oceans-nadia.comパラパラのチャーハンは、冷凍庫で作り置きできるから◎
ツナ缶やベーコンの旨みがごはんとからんで、ヤミツキになる悪魔系♡
包丁やまな板を使わずに、お手軽に作れるのが嬉しいポイントです。
お弁当はもちろん、小腹が空いたときなどにも大活躍の予感♪
◆パラパラツナたまチャーハン【冷凍作り置き】
「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず②ごぼうとにんじんのサラダ
マヨネーズとゴマがたっぷりの悪魔的なサラダは、冷凍野菜を使うと簡単♡
ツナ缶で旨みとボリュームがアップして、もう一品欲しいときにおすすめです！
作り置きもできるから、お弁当の隙間埋めや次の日の副菜にもピッタリ。
お好みでからしや一味唐辛子を加えれば、アクセントになりますよ。
◆辛子がピリッと隠し味！ごぼうと人参のやみつきサラダ
「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず③ナスとツナのトマトクリームパスタ
濃厚で悪魔的なトマトクリームパスタは、冷凍の作り置きがおすすめです♡
下準備して冷凍しておいたパスタは、電子レンジで加熱するだけで完成！
ナスやツナ缶と相性抜群のトマトクリームは、美味しすぎてびっくりしますよ。
時間がない日もパパッと一皿できあがるので、冷凍庫にあると安心です♪
◆【下味冷凍パスタ】なすとツナのトマトクリームパスタ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず④白菜とツナのサラダ
生でも食べられる白菜は、ツナ缶とマヨネーズで悪魔系サラダに変身！
塩もみした白菜はしんなりだけどシャキシャキで、家族が喜んで食べてくれますよ♪
できたても美味しいけれど、作り置きして冷たいおかずとしても◎
お好みで黒こしょうをかけてめしあがれ♡
◆白菜とツナのサラダ☆しんなりバージョン
「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず⑤ツナポテチーズのオーブン焼き
角切りと千切りにしたじゃがいもの、2つの食感がたまらない一皿♡
ツナ缶とチーズの旨みたっぷりな悪魔系おかずで、家族みんなが笑顔になります！
作り置きもできる人気のオーブンレシピは、おもてなしにもおすすめですよ。
材料を混ぜたら焼くだけだから、簡単に作れるのも嬉しいポイントです♪
◆味も見ためもおいしい。ツナポテチーズのオーブン焼き
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