出典：oceans-nadia.com
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず①にんじんとサバ缶のカレーチーズ和え
サバ缶と一緒ににんじんが美味しく食べられる、和え物の作り置きおかずがこちら♪
カレー粉×粉チーズの組み合わせが悪魔的で、お箸がどんどん進みます……♡
レンジで簡単に作れるので、気軽にトライしてくださいね。
◆レンジで簡単＊にんじんと鯖缶のカレーチーズ和え《濃厚ピリ旨》
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず②サバ缶の甘辛ソフトふりかけ
ごはんが悪魔のように進む、ソフトふりかけの作り置きレシピです♪
フライパンでほぐしながら炒めるだけなので、とっても簡単♡
サバ缶を甘めに仕上げることで、魚が苦手な子どもも食べやすくなって◎
◆簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず③サバ缶のおからナゲット
お弁当にもおつまみにもおすすめなナゲットをご紹介♡
サバ缶の旨みとにんにくの香りが悪魔的で、おかわりが止まりません……！
冷凍できる作り置きおかずなので、レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♪
◆鯖缶おからナゲット
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず④キャベツとサバ缶の梅和え
キャベツとサバ缶をレンジでチンしたら、あっという間にできあがり！
火を使わない作り置きレシピなので、スキマ時間を有効に活用できて◎
味噌のコクと梅干しの酸味が悪魔レベルに合う、やみつき必至の美味しさです♡
◆【レンジで簡単作り置き】キャベツとサバ缶の梅和え
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず⑤こんにゃくとサバ缶の甘辛煮
こんにゃくのシンプルな煮物も、サバ缶をプラスすれば悪魔度がぐーんとアップ♡
甘辛な味付けで、副菜にもおつまみにもおすすめな作り置きおかずです♪
こんにゃくは手でちぎれば、包丁やまな板を洗う手間が省けて◎
◆【包丁不要♩こんにゃくとサバ缶の甘辛煮】作り置きやおつまみに
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず⑥ナスとサバ缶の南蛮漬け
サバ缶の南蛮漬けなら、下処理いらずで簡単に美味しく作れます♪
甘酸っぱい悪魔なたれが中まで染み込んで、ナスもパクパク食べられますよ♡
さっぱりとした作り置きおかずなので、疲れているときもお箸が進んで◎
◆鯖缶＆麺つゆで簡単♫ナスと鯖の南蛮漬け
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