出典：oceans-nadia.com
「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず①ごぼうとちくわのきんぴら
ごぼうとちくわの食感がクセになる、瞬殺レシピ♪
味噌のコクとごま油の香りが決め手の、作り置きしたいおかずです！
材料を炒めるだけで作れるから、忙しいママも嬉しいですよね。
甘辛の一皿は、お弁当のおかずやおつまみにもおすすめ♡
◆作り置き☆ゴボウと竹輪の簡単きんぴら、おつまみに
「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず②きゅうりとわかめの旨塩ナムル
さっぱりナムルはちくわを加えると、かさ増しになるから◎
きゅうりとわかめの食感がたまらなくて、家族みんなでパクパク食べられます！
火を使わない瞬殺おかずは、気軽に作れて助かりますね♪
味がなじんでさらに美味しくなるから、作り置きがおすすめです♡
◆5分で完成！【きゅうりとわかめの旨塩ナムル】
「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず③ちくわのケチャップ炒め
ちくわを切ったら炒めて、調味料をからめるだけの瞬殺おかず♡
ケチャップとウスターソースの濃厚な一皿は、ご飯やお酒のお供におすすめです。
作り置きできるから、お弁当のすきま埋めにも◎
お好みでタバスコをかけると、パンチのある一品になりますよ♪
◆作り置きおかず♪ちくわのケチャップ炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず④トマトとちくわの胡麻塩こんぶサラダ
トマトとちくわが、塩こんぶの旨みで絶品おかずに変身♪
切ったら調味料と合わせるだけの瞬殺レシピは、作り置きにもおすすめです。
さっぱりしたトマトとちくわが相性抜群で、サラダ感覚で食べられます。
かつお節やごまの風味も良いので、箸休めやおつまみにいかがでしょうか♡
◆5分で完成！【トマトとちくわの胡麻塩昆布サラダ】
「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず⑤ヤミツキ旨辛ちくわ
コチュジャンで味つけする濃厚な一品は、ご飯やビールが止まらなくなる予感！
ちくわにしょうがやにんにくをプラスすれば、ヤミツキになります♡
瞬殺で作れるから、作り置きして常備したくなる一皿です♪
子どもや辛いのが苦手な人は、コチュジャンの代わりに味噌を使っても◎
◆5分で簡単やみつき辛旨ちくわ
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