すぐに完食しちゃうかも！？「高野豆腐」の悪魔系作り置きレシピ図鑑

「高野豆腐」の悪魔系作り置きおかず①高野豆腐そぼろ

出典：recipe.rakuten.co.jp

使う食材は、高野豆腐だけ♡
こまかく刻んで調味料と一緒に煮込んだら、ごはんが進む作り置きおかずの完成です！

見た目も食感も鶏そぼろのようで、悪魔な味わいにやみつき♪

簡単に作れてコスパがいいから、節約中にもおすすめですよ。

◆【作り置き】まるで鶏そぼろ！高野豆腐そぼろ♪

「高野豆腐」の悪魔系作り置きおかず②高野豆腐入り煮込みハンバーグ

出典：oceans-nadia.com

家族に人気のハンバーグも、高野豆腐を入れれば手軽にカサ増しができて◎

甘酸っぱいソースとお肉の旨みが悪魔的で、あっという間に完食してしまいそうです♪

高野豆腐＆玉ねぎのみじん切りは、フードプロセッサーを使って時短に♡
とっても簡単なレシピだから、週末の作り置きにも重宝しますよ。

◆お手軽♪高タンパク♪高野豆腐がつなぎの煮込みハンバーグ

「高野豆腐」の悪魔系作り置きおかず③高野豆腐の肉詰め煮

出典：cookien.com

高野豆腐の肉詰めは、食べ応えがあってメインおかずにおすすめ♡
コトコト煮込むことで、だしとお肉の旨みが高野豆腐に染みわたります。

にんじん＆さやいんげんで彩りが加わって、悪魔的なビジュアルに変身♪

たくさん作り置きして、ゆっくり味わいたくなるレシピです。

◆ヘルシーボリュームおかず。高野豆腐の肉詰め煮

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「高野豆腐」の悪魔系作り置きおかず④高野豆腐と鶏むね肉のつくね風

出典：recipe.rakuten.co.jp

作り置きしておくと便利なのが、高野豆腐×鶏むね肉の悪魔系おかず♪
生姜とにんにくがきいているので、食べ応えもばっちりです。

そのままはもちろん、好みに合わせてポン酢やケチャップを添えても◎

パクッと食べやすいから、お弁当に入れるのもおすすめですよ♡

◆高野豆腐入り！鶏むね肉のヘルシーつくね風

「高野豆腐」の悪魔系作り置きおかず⑤高野豆腐の豚バラ巻き

出典：www.recipe-blog.jp

高野豆腐を豚バラ肉で巻いて、フライパンで焼いたらできあがり！

食材2つの簡単レシピなのに、甘辛いタレが絡んで悪魔級に美味しいんです♡

お肉の旨みもしっかり感じられるので、子どもも喜んでくれるはず♪
給料日前の作り置きにも、ぜひどうぞ。

◆高野豆腐の豚バラ巻き

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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