香りと旨みに家族も大喜び！瞬殺でできる「ニラ」の作り置きレシピ5つ

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず①万能ニラ醤油ダレ

出典：cookien.com

ニラを切って、調味料と混ぜ合わせたら瞬殺完成！
冷奴やお肉のお供におすすめの、簡単レシピです。

食べたいときに冷蔵庫から出して、おかずにトッピングするだけで◎
作り置きしておくと、いつもの食卓がぐんと豊かになりますよ♡

アレンジ自在だから、いろいろ試してお気に入りの食べ方を見つけてみてくださいね♪

◆冷や奴やお肉のお供に。万能ニラ醤油ダレ

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず②糸こんにゃくとニラの生姜炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

糸こんにゃくとニラをサッと炒めるだけ♡
瞬殺で作り置きできる、簡単おかずのご紹介です。

生姜の香りがよくて、ごはんと相性ぴったり♪
お弁当に入れれば、家族も喜んで食べてくれそうですね。

ニラはすぐ火が通るので、調味料と一緒に加えるのがポイントです！

◆【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず③きゅうりとニラのピリ辛塩こんぶ和え

出典：www.recipe-blog.jp

きゅうり×ニラの和え物は、ピリッと辛くておつまみにもおすすめ♪
瞬殺で作ったとは思えない味わいに、おかわりが止まらなくなります。

塩こんぶも旨みも、美味しさの秘密♡

すぐ食べるのはもちろん、作り置きして味がなじんだところを食卓に出してもいいですね。

◆きゅうりとニラのピリ辛塩昆布和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず④チーズとニラの卵焼き

出典：recipe.rakuten.co.jp

子どもウケばっちりな瞬殺レシピが、こちら！
できたてはチーズがとろけて、ニラの香りが口いっぱいに広がります。

白だしを使うので、卵の色がきれいに出るのも嬉しいポイント♡

家族のリクエストにこたえられるように、たくさん作り置きしておくのがおすすめですよ♪

◆チーズとニラのたまごやき

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず⑤旨ダレでニラナムル

出典：oceans-nadia.com

切ってレンチンしたら、あとは調味料を混ぜるだけ♪
5分あれば、おかずの作り置きが瞬殺で完了します。

ごま油の半量をラー油に代えると、大人テイストに♡

ニラとにんにくの香りが楽しめる、副菜にイチオシの簡単レシピです。

◆レンジで5分！【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

知らなきゃ損かも♪ポリ袋×「きゅうり」の楽ちん作り置きレシピ5選

とにかく簡単におかずを作り置きしたい……！ そんなママには、ポリ袋×「きゅうり」のレシピがおすすめ♡ 洗い物も少ないから、家事の効率アップにも役立ちますよ♪

5分でパパッと食卓に出せるよ♪「ナス」の楽ちん作り置きレシピ図鑑

家族に美味しいおかずを作ってあげたいけれど、時間がない……。 そんなときは、5分でできる「ナス」のレシピにおまかせ♡ 作り置きOKなメニューをセレクトしたので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

1karamari5

旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

• 野菜
• レシピ
• 簡単
• 電子レンジ
• コスパ
• 作り置き
• 時短レシピ
• おかず
• 節約レシピ