5分でパパッと食卓に出せるよ♪「ナス」の楽ちん作り置きレシピ図鑑

5分でできる「ナス」の作り置きおかず①ごまポン蒸しナス

出典：recipe.rakuten.co.jp

ナスをレンチンして、合わせ調味料をかけたらできあがり！
5分で作り置きが叶う、簡単おかずレシピです。

ごまの香ばしい香りに、お皿もあっという間に空っぽに♡

盛り付けるときに塩を少し振ると、味が引き締まって◎

◆レンジで簡単‎♪ごまポン蒸し茄子✧˖°（作り置き）

5分でできる「ナス」の作り置きおかず②ナスの甘辛照り焼き

出典：oceans-nadia.com

ナスの照り焼きは、甘辛テイストがたまらない絶品おかず♡
作り置きしておけば、おつまみにも使えて重宝します。

レシピのポイントは、ナスに酒を振り入れること♪
時短で火が通るうえ、トロトロの食感になりますよ。

5分あれば完成するから、家族を待たせたくないときにもおすすめです！

◆なすの甘辛照り焼き【作り置き】

5分でできる「ナス」の作り置きおかず③ナスの南蛮漬け風

出典：recipe.rakuten.co.jp

淡白なナスは、酸味のきいた味つけにもよく合うんです♪

加熱はレンジにおまかせだから、5分でパパッと完成！
めんつゆ×酢のさわやかな味わいが食欲をそそります。

余ったおかずは冷蔵庫で冷やして、作り置き用に♡
中までタレが染みて、ひと味違う美味しさが楽しめます。

◆簡単！なすの南蛮漬け風

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「ナス」の作り置きおかず④ナスの塩こんぶ和え

出典：cookien.com

箸休めにも晩酌にも活躍するのが、こちらの作り置きおかずです♡

5分で簡単に作れるから、空き時間の有効活用にもなって◎
ポリ袋を活用すれば、あと片づけも一瞬で終わりますよ。

こんぶの旨みと、生のナスの歯ごたえがたまりません♪

◆なす塩こんぶ和え

5分でできる「ナス」の作り置きおかず⑤ナスとハムの中華サラダ

出典：oceans-nadia.com

切って加熱したら、あとは中華ダレで和えるだけ♪
5分で本格的なサラダが作れる、簡単おかずレシピです。

しばらく置いた方が味が染みるので、作り置きにもぴったり♡

ナスの食感がよくて、食欲がなくてもツルンと喉を通りますよ。

◆なすとハムの中華サラダ【#作り置き #レンジ】

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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