満腹になるから夫も大満足♡「ズッキーニ」の簡単作り置きレシピ5選

夫が喜ぶ「ズッキーニ」の作り置きおかず①牛肉とズッキーニとちくわの味噌炒め

出典：oceans-nadia.com

味噌とズッキーニが相性抜群で、ごはんが進む一品です！

牛肉やちくわも入って食べ応えがあるので、夫も喜んでくれる予感……♡
味噌はみりんに溶かしながら具材と混ぜると、均一に味つけできて◎

作り置きもできるおかずだから、お弁当にも重宝しますよ♪

◆牛肉とズッキーニとちくわの味噌炒め《ごはんがススム！》

夫が喜ぶ「ズッキーニ」の作り置きおかず②タコとズッキーニのマリネ

出典：recipe.rakuten.co.jp

めんつゆで味が決まる和風のマリネは、夫のお酒のお供にピッタリ！

レモンの風味が爽やかで、さっぱり系の副菜におすすめです♪
作り置きをしておくと、味がなじんでさらに美味しくなりますよ。

ズッキーニの食感がクセになる、リピ決定の一皿です♡

◆タコとズッキーニの和風マリネ

夫が喜ぶ「ズッキーニ」の作り置きおかず③ズッキーニと牛肉の醤油炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

にんにくと醤油で簡単に味つけできる一品は、忙しい日のおかずにおすすめ♪

シンプルだけど食べ応えがあるから、メインにも重宝しますよ！
ズッキーニと牛肉は相性が良くて、夫もパクパク食べてくれます。

作り置きできるから、お弁当にも大活躍♡

◆旬のお野菜で♪ズッキーニと牛肉のにんにく醤油炒め

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

夫が喜ぶ「ズッキーニ」の作り置きおかず④野菜たっぷりラタトゥイユ

出典：recipe.rakuten.co.jp

ズッキーニやピーマンなどの野菜がたっぷりの一品は、作り置きにピッタリ♡

野菜の甘みが美味しいから、夫も子どもたちも喜んで食べてくれます♪
にんにくがきいたラタトゥイユは、オムレツやバゲットにのせるのがおすすめ！

お好みで、いろいろアレンジできるのも嬉しいですね。

◆【夫婦のおつまみ】夏野菜たっぷり♡ラタトィユ

夫が喜ぶ「ズッキーニ」の作り置きおかず⑤鶏肉とトマトとズッキーニの南蛮漬け

出典：oceans-nadia.com

ズッキーニとトマトが鮮やかな南蛮漬けは、夫のおつまみにおすすめ♡

野菜がたくさん入っているから、サラダ感覚で食べられます。
できたても美味しいけれど、作り置きをして冷たいおかずとしても◎

家族みんなが喜んでくれる一品だから、ぜひ試してみてくださいね♪

◆さっぱり！鶏肉とトマトとズッキーニの南蛮漬け

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

これはリピートしたくなる旨さ♡「ゴーヤ」の悪魔系作り置きレシピ図鑑

ほろ苦い風味があってと食感も楽しい「ゴーヤ」♪ 忙しい日が続きそうなら、作り置きおかずにしておくと便利です！ 悪魔的に美味しい簡単レシピを集めたので、レパートリーを増やしたい方はぜひ参考にしてください♡

最高に簡単でびっくりするよ♪「きゅうり」を使った作り置きレシピ5皿

さっぱりして食感がたまらない「きゅうり」は、サラダや和え物に重宝する食材♡ 今回はそんなきゅうりを使った、最高に簡単な作り置きレシピを5つご紹介します！ 忙しいママにおすすめのおかずばかり選びました♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう！作ってみたい！
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪

• おつまみ
• レシピ
• 簡単レシピ
• お弁当
• 料理
• お酒
• 作り置き
• おかず