忙しいママの味方だよ♪5分でできる「キャベツ」の作り置きレシピ5皿

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず①キャベツの塩こんぶ梅和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

キャベツをレンチンして、塩こんぶと梅干しを和えるだけ！
おかずの作り置きも、5分あれば簡単にできるんです。

塩こんぶ＆梅干しに塩気があるので、味つけいらずで楽ちん♡

さっぱりとして食べやすいから、箸休めにもおすすめです♪

◆レンジで簡単！キャベツの塩昆布梅和え

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず②キャベツの漬けておくだけサラダ

出典：cookien.com

冷蔵庫に忘れ去られたキャベツも、5分で美味しく救済♪
千切りにして調味料に漬けておくだけで、家族ウケ抜群のサラダに変身します。

にんじんとコーンをプラスすれば、彩り華やかなおかずのできあがり♡

作り置きして、いろんな献立にお役立てくださいね。

◆ドレッシングいらずの漬けておくだけサラダ

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず③キャベツと油揚げの煮びたし

出典：recipe.rakuten.co.jp

甘みのあるキャベツは、煮びたしにしても美味しいですよね♡

市販のだし醤油を使えば、5分でおかずもラクラク完成♪
簡単に味が決まるレシピだから、手間いらずでパパッと作り置きできます。

できたてアツアツはもちろん、冷やして食べても絶品！

◆キャベツと揚げの煮びたし★だし醤油で簡単♪

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず④サバ缶キャベツ

出典：www.recipe-blog.jp

ごはんにもパンにもおすすめなのが、5分で作れるレンチンおかず♪

包丁も火も使わない簡単レシピですが、サバ缶の旨みがキャベツによく合うんです……！

そのまま食べるほか、冷奴にのせても◎
作り置きしておけば、晩酌にも使えて便利ですよ♡

◆サバ缶2分レンチン作り置き

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず⑤キャベツとわかめのナムル風

出典：oceans-nadia.com

キャベツとわかめの和え物を韓国テイストにアレンジ♡
さっぱりとした酸味と、にんにく＆ごまの香りがたまりません……。

サラダ感覚でペロッと食べられるから、多めに作り置きしておくのがおすすめ♪

5分でできる簡単レシピは、いつでもママの味方です！

◆レンジで5分！【キャベツとわかめのナムル風サラダ】

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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