物欲を抑えるコツ①ものでは心が満たされない
「ものがたくさんあるほど豊かで幸せ」と思い込んでいる方は多いのでは?
ものが増えれば増えるほど収納や掃除が大変になり、焦りや焦燥感が生まれてしまいます。
衝動買いを抑えればお金が貯まったり、掃除の時間の節約になったりとメリットがたくさん!
少し考え方を変えるだけで幸福度が上がりますよ。
物欲を抑えるコツ②断捨離をする
場所があるからと置きっぱなしにしているものも、使う機会がないのであればいつかは処分することになります。
古いものは売っても大した金額にはならず、捨てるのにもかなりの労力が必要です。
断捨離をやってみるとあまりにも捨てるのが大変で、物欲を抑えるのにはかなり効果的!
まずは身近なものから断捨離をしてみては?
物欲を抑えるコツ③必要なもの・欲しいものに分ける
ものを買うときに一呼吸おいて「これは本当に必要なもの?欲しいだけのもの?」と心の中で自分に問いかけてみましょう。
ないと困る必要なものであれば買うべきですが、なくても困らないものであれば無駄づかいになってしまう可能性大!
習慣化できると、物欲が抑えられますよ。
ちょっとした心がけで物欲は抑えられる
考え方を少し変えてみるだけで、物欲を抑えながらお金や時間の節約ができます。まずは身近なものを整理したり、買い物のときに一呼吸おいたりなどからチャレンジしてみましょう。
動画では、さらに具体的な物欲の抑え方が紹介されているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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