大人も子どもも大好きな味♪「ツナ缶」の悪魔系作り置きレシピブック

Gourmet / Recipe

「ツナ缶」は、簡単に悪魔な美味しさを叶えてくれる便利食材♡
作り置きおかずにも取り入れれば、家族みんなが喜んでくれること間違いなしです♪

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tomomo
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2024.04.20

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず①ツナ缶の肉じゃが風

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

お肉の代わりにツナ缶を使った、肉じゃが風の簡単作り置きレシピです!

ツナ缶の旨みが具材に染み込んで、ごはんがもりもり進む悪魔な美味しさ♡

麺つゆを活用することで、だしを取る手間が省けて◎

◆作り置き♛ツナじゃが

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず②小松菜とちくわのツナマヨコーンサラダ

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ほんのり甘いちくわとコーンに、ツナ缶のコクが加わった悪魔なサラダ♡

彩り豊かで、食卓が明るくなるのも嬉しいポイントです♪

子どもウケ抜群な作り置きレシピだから、野菜を食べてほしいママにもおすすめ!

◆小松菜とちくわのツナマヨサラダ

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず③ツナ缶のマカロニグラタン

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

みんな大好きなチーズ×ツナ缶の悪魔コンビ♡

市販のホワイトソースを使えば、時短にもなって◎

ワンプレートごはんやお弁当にもおすすめな作り置きおかずは、用意しておくと便利ですよ♪

◆【お弁当】マカロニグラタン【作り置き】

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず④ツナ缶とカボチャの粒マスタードサラダ

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

カボチャとツナ缶で手軽に作れる、悪魔な作り置きおかずをご紹介♪

レンジで加熱して混ぜ合わせるだけだから、空き時間にパパッと簡単に作れておすすめ!

粒マスタードをプラスすることで、カボチャ本来の美味しさが引き立ちます♡

◆10分で簡単!ごろっとカボチャのツナマスサラダ

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず⑤厚揚げとツナ缶ときのこの和風炒め

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

お腹を満たしてくれるボリューミーで簡単な作り置きおかず♪

厚揚げにきのことツナ缶の旨みがからんで、悪魔レベルの美味しさです♡

使用するツナ缶は、水煮でもオイル漬けでもOK!
家にあるツナ缶で、気軽に作ってみてくださいね。

◆簡単ヘルシー!厚揚げとツナときのこの和風炒め

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず⑥ブロッコリーとツナ缶のたまごサラダ

「ツナ缶」の悪魔系作り置きおかず出典:cookien.com

卵を茹でている間に、玉ねぎやブロッコリーを調理しておけば、あっという間に完成!

ツナ缶・マヨネーズ・卵の悪魔なコク旨トリオで、ブロッコリーがパクパク食べられます♡

野菜がたっぷり摂れる作り置きおかずだから、冷蔵庫にあると安心です♪

◆ブロッコリーのツナマヨたまごサラダ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯!
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪