マルちゃん焼そば

【マルちゃん焼そば】の新しい作り方!火を使わない!時短&ヘルシーだけど美味しさそのまま!

Baby&Kids / Life style

スーパーで見かけないことはない「マルちゃん焼そば」。フライパンで炒めて簡単に作れますが、もっと時短で作れる方法があると知っていますか?
使う油も少なく済むので、よりヘルシーに、かつ洗い物も少なくできますよ!

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うみ
うみ
2024.04.17

「マルちゃん焼そば」はレンジでも作れる!

マルちゃん焼そば裏面パッケージ

パッケージには麺と具材をフライパンで炒める方法が書かれていますが、今回ご紹介するのは火を使わずレンジを使った作り方です!

マルちゃん焼そば、ベーコン、キャベツ

1袋3人前入りの「マルちゃん焼そば」で2人前を一気に作ります。

今回はベーコンとキャベツを使いましたが、具材はお好みでOK。
レンジで調理するので、具は多すぎない方がおすすめです。

麺の袋に切り込みを入れる

2袋の麺にそれぞれに切れ込みを入れます。

焼きそば麺をレンジで加熱する

2袋まとめて、600Wのレンジで40秒加熱してください。

ボウルに入れた焼きそば麺にごま油をかけてほぐす

耐熱ボウルに入れ、ごま油をまわしかけ麺をほぐします。

麺に焼きそば粉末ソースをかける

付属のソースの素2袋をかけて混ぜましょう。

焼きそば麺にベーコンとキャベツをのせる

一口大に切ったベーコンとキャベツを適量のせます。

焼きそばレンジで加熱する

ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで4分加熱してください。

しんなりした野菜

加熱後は野菜がしんなりして、見た目から美味しそう♪

混ぜ合わせたら完成

混ぜ合わせたら完成です!

油も少量、野菜はシャキシャキの美味しい焼きそばが完成♡

レンジ調理した焼きそば

しっかりとソースの味が麺にしみ込み、とても美味しく仕上がりました。使う油は少量のごま油だけなので、フライパンで作るよりも油っぽさがなく食べやすい印象。レンジならキャベツもシャキシャキに仕上がるので、具材にプラスすることをおすすめします!
洗い物が少なく、ヘルシーで美味しい「レンジでマルちゃん焼そば」をぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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うみ

コスメ好き、ヘアメイクとして働く30代です。
ミニマリストに憧れお掃除や捨て活の動画を見るのが日々の楽しみです。
明日やってみよう、明日買いに行ってみようと思えるような情報を皆さんにお届けします☺︎