【心理テスト】どっちの色を選ぶ？「ストレス解消方法」が分かる診断

どっちの色を選ぶ？

「ストレスリセット術」が分かる診断

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？

A.水色

B.クリーム色

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

水色を選んだあなたに適したストレスリセット術は、「熱いお湯に浸かる」ことです。

水色は、水分や液体、海、湖といったモチーフを連想させやすい色。そこから転じて、この診断では入浴やプールを意味する色として扱います。

画像を見て水色を思い浮かべたあなたは、熱いお湯に浸かることでストレスをリセットできそう。精神的につらい日は、就寝2時間前までに半身浴をしましょう。気持ちが軽くなりますよ。

クリーム色を選んだあなたに適したストレスリセット術は、「甘いものを食べる」ことです。

クリーム色は、お菓子によく使われる生クリームを由来とする色。そこから転じて、この診断ではお菓子やスイーツを意味する色として考えます。

画像を見てクリーム色を選んだあなたは、甘いものを食べることでストレスがリセットできる暗示。精神的に疲れたときは、スイーツを思う存分食べて、自分を甘やかして。

診断お疲れ様でした。心の健康を維持するためには、ストレスを真正面から受け止めないようにすることが大切です。
例えば、失敗しても『誰だって失敗するときはあるよね〜』と流したり、怒られたら友人に愚痴を言って共感してもらったりすると、真正面から受け止めなくて済みます。ぜひ参考にしてくださいね。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。

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