「鶏むね肉」のズボラ作り置きおかず①鶏むね肉と大根と長ネギの煮物
炊飯器ひとつで作れる簡単おかずレシピです♪
スイッチを押して放っておくだけで、鶏むね肉はホロホロ、大根はトロトロに……。
焦げついたり煮崩れたりする心配がないから、ズボラさんも安心！
たっぷり作り置きしても、すぐになくなってしまうかもしれませんね♡
◆炊飯器で簡単！鶏むね肉と大根と長ネギの煮物
「鶏むね肉」のズボラ作り置きおかず②鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め
鶏むね肉とピーマンを炒めて、甘酢ダレを絡めたらできあがり♡
作り置きやお弁当におすすめのズボラおかずです。
レシピのポイントは、鶏むね肉に片栗粉をまぶすこと♪
ほんのひと手間で、お肉がふっくらジューシーに仕上がりますよ。
おうちによくある調味料でパパッと作れるのも嬉しい！
◆作り置きにも♪鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め
「鶏むね肉」のズボラ作り置きおかず③鶏むね肉のやわらかチャーシュー
出典：oceans-nadia.com鶏むね肉のチャーシューは、しっとりやわらかくてヤミツキ♪
手が込んだように見えますが、調理時間たった5分のズボラレシピなんです……。
そのまま食べるほか、丼やラーメンの具にするのもおすすめ♡
たくさん作り置きして、いろんなおかずにアレンジしてみてくださいね。
◆５分で！胸肉柔らか鶏チャーシュー♪
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」のズボラ作り置きおかず④鶏むね肉のサクサクパン粉焼き
出典：cookien.comメインおかずにぴったりな鶏むね肉のパン粉焼き♡
衣も中もサクサク食感で、ごはんがモリモリ食べられます。
揚げ焼きにするズボラレシピだから、後片づけも簡単＆楽ちん♪
作り置きしておけば、忙しい日の夕飯もあっという間にできあがり！
◆鶏むね肉のサクサクパン粉焼き
「鶏むね肉」のズボラ作り置きおかず⑤タンドリー風マヨチキン
鶏むね肉に下味をつけてフライパンで焼くだけ♪
スパイシーな香りが食欲をそそるズボラ作り置きレシピです。
マヨネーズのおかげでお肉がやわらかくなって、ごはんにばっちり合うおかずに♡
子どもも食べやすい味つけなので、家族みんなで楽しめますよ。
◆タンドリー風マヨチキン
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