完成したはんぺん海苔チーズ焼き

【完成まで5分】はんぺん海苔チーズ焼きはおやつやおつまみにぴったり

Gourmet / Recipe

魚のすり身から作られているはんぺんは、実は栄養ばっちり。でも「おでん以外の食べ方が分からない」という人も多いのでは?
そこで今回は、簡単にできる「はんぺん海苔チーズ焼き」のレシピをご紹介します!
たった5分で、おやつにもおつまみにもぴったりなボリュームのある一品ができますよ♪

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はむこし
はむこし
2024.01.14

はんぺん海苔チーズ焼き▶材料

はんぺん海苔チーズ焼きの材料

  • はんぺん 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 焼き海苔
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 少々

材料はこれだけ!
はんぺん自体に味が付いているので、小さい子どもや薄味が好みの方なら醤油はなしでもいいかもしれません。

作り方①はんぺんにチーズをはさんでカットする

はんぺんにチーズをはさむ

はんぺんを厚さ半分に切り、中にスライスチーズをはさんだら好みの大きさにカットします。

4等分したはんぺん

今回は大きめの4等分にしましたが、8等分にすればお弁当にもぴったりのサイズになりますよ。

作り方②海苔を巻く

海苔を巻いたはんぺん

好みの大きさにカットした海苔をはんぺんに巻きます。

海苔同士が重なるとくっつかないので、重なった部分はカットしてくださいね。

作り方③フライパンで焼く

焼き色がついたはんぺん

ごま油少々を入れて熱したフライパンではんぺんを焼きます。
中のチーズがとろけるぐらい、弱火でじっくりと焼くのがおすすめ!

醤油を入れる場合は、両面に軽く焼き色がついてから。
フライパンのフチから醤油をたらし、全体にさっと絡ませてください。

ふわふわはんぺんに海苔の香ばしさとチーズのコクがマッチ♡

完成したはんぺん海苔チーズ焼き

作り始めてから5分もかからずに完成!
表面はこんがり中はふわふわのはんぺんに、火入れした海苔の香ばしさとスライスチーズのコクが合わさって絶妙です♡

間にはさむスライスチーズを増やしたり、海苔を前面に巻いたりしてアレンジするのも良さそう!

はんぺん海苔チーズ焼きは小腹満たしにぴったり

はんぺん海苔チーズ焼き

はんぺんにチーズをはさんで海苔で巻いて焼くだけの簡単レシピをご紹介しました。簡単に作れるのにボリュームたっぷりで、小腹が空いたときのおやつにぴったりです。おつまみにするなら、間にわさびを塗ってもいいかも!
はんぺんさえあれば家にある材料ですぐ作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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はむこし

パン屋で製造を担当後、出産を経てライターに転身。食べることが大好きで食べ歩きはもちろん、全国のおいしいものをお取り寄せして楽しんでいます。 自分が毎日機嫌よく過ごせるよう、身の回りのものを整えている途中です。