鶏そぼろ

箸は使わないで!鶏そぼろを美味しくポロポロに作る裏ワザ

Baby&Kids / Life style

お弁当にも冷凍保存にも便利な鶏そぼろ。お箸でほぐしながら作っても、なんとなくカタマリになってしまうことはありませんか?
今回ご紹介する方法は、おうちにある道具を使うだけ!簡単にポロポロの鶏そぼろが作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

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うみ
うみ
2023.07.17

簡単&絶品!鶏そぼろ▶準備するもの(4人前)

鶏ひき肉しょうゆ酒砂糖みりんしょうがチューブミニ泡だて器

材料はこちら。ごはんに合う少し濃いめの味付けです。子どもが食べる場合は、少し調味料を減らしてもいいですよ。

  • 鶏ひき肉 250〜300g
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • しょうがチューブ(お好みで) 3cm程度

使用するのは泡だて器です!もちろん普通のサイズでもいいですが、今回は鍋のサイズに合わせ、家にあったミニ泡だて器を使いました。

工程①鍋に材料をすべて入れて混ぜる

鍋に鶏ひき肉、しょうゆ、砂糖、みりん、料理酒を入れる

油は引かなくてOK!鍋にすべての材料を入れます。しょうがを入れる場合は、このタイミングで入れてくださいね。

鍋の中身を泡だて器で混ぜる

火をつけずに混ぜ合わせます。ここで使うのはもちろん、準備した泡だて器!菜箸でもできますが、今回は泡だて器だけで混ぜてみました。

工程②泡だて器で混ぜながら弱火にかける

鶏ひき肉と調味料が入った鍋を弱火にかけ泡だて器で混ぜる

調味料が混ざったら弱火にかけ、そのまま泡だて器で円を描くように混ぜます。

鍋の中でダマになったひき肉を泡だて器でほぐす

コツは、途中でひき肉が固まったりダマになったりしたら、泡だて器でほぐしながら混ぜること。上からトントンと軽くほぐすだけで簡単にポロポロになりますよ♪

完成!

鍋の中の火が通った鶏ひき肉

汁気が出てきて、ひき肉の色が変わり全体的にポロポロしていたら完成です!

菜箸よりも手間なくポロポロに仕上がる♡

鶏そぼろ

そぼろをポロポロに仕上げるときに、菜箸4本で混ぜる方法もありますよね。この方法なら、カタマリがあればトントンするだけなので、手数も少なくとても簡単でしたよ♡道具を変えるだけで簡単に見栄えのいいポロポロのそぼろに仕上がりました!ぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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