ダイエット中も【業務スーパー】にお任せ！おすすめヘルシー食品5選

業務スーパーのヘルシーな食品①だしのきいた味付け玉こんにゃく

たっぷり1kg入りの玉こんにゃく。直径3cm程のサイズ感で、しっかり味が染みています。

かつおと昆布のだしが美味しい醤油味とのことですよ。

小麦粉の代わりにオートミール粉で作られたたこ焼きです。
中がとろとろのだしの効いた美味しいたこ焼きで、普通のたこ焼きと食感や味はほぼ一緒とのこと。

オートミール粉で作られたチヂミやお好み焼きもあるようですよ。

食物繊維が手軽に摂れる商品です。
ダイエットやお通じ改善に役立つ難消化性デキストリンで、8gずつ個包装になっているので持ち運びにも便利！

とうもろこし等のデンプンが原料の、さらさらパウダーとのことですよ。

なつめやしの実「デーツ」をさらっとなめらかなシロップにした商品です。
液だれしにくい注ぎ口なのも使いやすいポイントですね。

天然デーツのまろやかな甘さと酸味＆渋みが特徴的なシロップとのことなので、ヨーグルトやパンと合わせると美味しく食べられそうですよ。

2種類のドライマンゴーは、赤い帯の方が砂糖あり(甘さ控えめ)、緑の帯が砂糖不使用。
お好みの方を選べるのが嬉しいですね。

甘さ控えめの方はすっきりとした甘味を感じられ、砂糖不使用の方は噛めば噛むほど、素材そのものの酸味と甘さを感じられるとのこと。
袋にチャックが付いているので小分けにして食べられるのも良いですね。

動画では他にも、合鴨パストラミダイスカットや蒟蒻ゼリー(3種アソート)など、ダイエット中におすすめの食品がたくさん紹介されています。
ぜひYoutubeをチェックして、お買い物の参考にしてみてくださいね。

◆ひとつのまる

食生活アドバイザー2級を持つひとつのまるさんが、愛する業務スーパーの安くて美味しい商品をわかりやすく動画で紹介するチャンネル。
YouTubeチャンネル：ひとつのまる

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