焼くだけに飽きたらコレ♪フライパンで作る「サバ」の簡単おかずレシピ

フライパンで簡単♪「サバ」の絶品レシピ①サバの味噌煮

出典：www.recipe-blog.jp

甘くて濃いめの味付けでごはんが進む、和風おかずの定番サバの味噌煮。でも手間がかかって作るのも難しそう……と思った方はぜひ、フライパンで作れるこちらのレシピをお試しください♡

味噌でサバを煮ていくだけで短時間でパパっと作ることができるので、作り方は想像以上に簡単。

これさえあればほかのおかずはいらなくなりそう！リピート確定間違いなしです。

フライパンで簡単♪「サバ」の絶品レシピ②サバのにんにくしょうが焼き

出典：recipe.rakuten.co.jp

醤油ベースの甘辛いこってりソースとサバがベストマッチ♡家族みんなの箸が止まらなくなる、激ウマなサバのにんにくしょうが焼きです。

ふっくらとフライパンで焼き上げたサバにたれを絡めるだけなので、誰でも簡単に作れるところも嬉しいポイント。

このレシピを献立にする日はごはんは多めに炊いておくのがおすすめですよ。

◆ご飯に合う！簡単こってり鯖のにんにくしょうが焼き

フライパンで簡単♪「サバ」の絶品レシピ③塩サバの白ワイン蒸し

出典：oceans-nadia.com

塩サバを使った、お手軽に作れるちょっとおしゃれなワイン蒸し。

香辛料と白ワインの効果でサバの臭みも気にならず、苦手な方でも美味しく食べることができる絶品レシピです。

野菜やきのこと一緒にフライパンで蒸し焼きにすれば、旨みたっぷりに仕上がりますよ♪

◆塩サバの白ワイン蒸し

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

フライパンで簡単♪「サバ」の絶品レシピ④サバの旨だれ焼き

出典：oceans-nadia.com

こってりした旨だれを絡めたサバの甘辛焼きは、白ごはんがモリモリ進むやみつきおかずです。

美味しさの秘密は“焼き肉のたれ”！肉だけじゃなく魚にもよく合い、お酢をまぜればさっぱりしたコクのある味わいに♡

フライパン1つで10分もあればできあがるので、忙しい日にも活用できる優秀レシピです。

◆驚きのたれの組み合わせが激旨！さばの旨だれ焼き

フライパンで簡単♪「サバ」の絶品レシピ⑤塩サバのアーリオオーリオ

出典：www.recipe-blog.jp

塩サバにほんのひと手間を加えただけで本格的なひと皿に♡
フライパン1つで簡単に作れるのに、まるでレストランのような気分をおうちで楽しめる一押しレシピです。

オリーブオイルとにんにくの香りがサバの美味しさを引き立て食欲倍増！

ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。

魚料理って実は簡単！フライパンで作る「ブリ」の絶品おかずレシピ5選

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【味噌の種類】料理・味噌汁で使い分け！地域ごとの特徴＆選び方をご紹介

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nami

幼稚園生の女の子ママです。
北欧インテリアや和食器が大好きで、街中でショップを見つけるとトキメキます♪
娘とランチしたり、料理を作るのがストレス解消法で、趣味はアクセサリー作りです。
子ども用やペット用のアクセサリーを販売しつつ、いつかは大型犬と一緒に暮らしたいなぁと夢見ています。

皆様に役立つ情報を、楽しくお届けしていけたらと思います♡

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