【調理時間5分】子どももパクパク完食！？ピーマンの炒めものレシピ5選

5分で完成！ピーマンの炒めものレシピ①ピーマンと雑魚の炒め物

出典：oceans-nadia.com

最初にご紹介するのは、食感のいい、ピーマンとじゃこで作る栄養満点の炒めもの。
夕飯のおかずにも、おつまみにも、お弁当にも◎

5分で作ってパパッと出せる、お役立ちレシピ♪
子どもにもたくさん食べてもらいたい一皿です。

◆もう一品♡５分で簡単〝ピーマンと雑魚の炒め物〟

5分で完成！ピーマンの炒めものレシピ②なすとピーマンのにんにくオイスターソース炒め

出典：www.recipe-blog.jp

こちらは、ピーマンと茄子で作る炒めもののレシピ。
トロッとした茄子と、ピーマンの相性がバッチリ♡

味付けがしっかりしているので、あっさりした野菜でも美味しく食べられますよ。
ヘルシーなので、ダイエット中のママにもおすすめです♪

◆コクうま♪　トロリなすとピーマンのにんにくオイスターソース炒め

5分で完成！ピーマンの炒めものレシピ③ピーマンと油揚げの甘辛炒め

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次にご紹介するのは、家にあるものでもう一品作りたい！というときにおすすめの炒めもの。
ピーマンと人参、油揚げの小鉢は、和食のときの一品に最適です♪
こってり系のメインに合わせるのにも◎

健康に気をつけている方や年配の方に料理を出すときにも、知っておくと便利なレシピです。

◆ピーマンと油揚げの甘辛炒め

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分で完成！ピーマンの炒めものレシピ④塩昆布で❤カラーピーマンの炒め物

出典：recipe.rakuten.co.jp

次にご紹介するのは、彩りがきれいなこちらのレシピ。
ピーマンとパプリカを使った、とてもシンプルな、5分で作れる炒めものです♪

パプリカが安く手に入るときや、家に使いかけのパプリカがあるときにもおすすめ。
お弁当に入れても、華やかさが出てきれいですよ♡

◆お洒落も5分！塩昆布で❤カラーピーマンの炒め物♪

5分で完成！ピーマンの炒めものレシピ⑤かぼちゃとピーマンの青椒肉絲風炒め

出典：oceans-nadia.com

最後にご紹介するのは、ピーマンとカボチャ、豚バラ肉の炒めもの。
5分で作れるのに、ピーマンとカボチャで栄養満点、ボリュームもあります♪

青椒肉絲風の炒めものなので、ピーマン嫌いの子どもも、パクパク食べてくれるのだとか！
小さなお子さんがいるママにも、ぜひおすすめしたいおかずレシピです♡

◆夢中で食べちゃう♪かぼちゃとピーマンの青椒肉絲風炒め♪

つい定番になりがちなピーマンの炒めもの。5分で作れる簡単レシピで、気軽に新メニューに挑戦してみてくださいね♡

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はっち

花も団子も好きな40代です♪
皆様のお役に立てる、楽しんでいただける記事を書きたいと思っています。

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