中華サラダの材料(4人分)
きゅうりと魚肉ソーセージの中華サラダの材料は、こちら。
- きゅうり 1本
- 魚肉ソーセージ 1本
- しらたき 1袋(150g)
- 鶏がらスープの素、いり白ごま 各大さじ1
- 醤油、酢、砂糖、ごま油 各小さじ1
中華サラダの作り方➀下準備をする
きゅうりと魚肉ソーセージは千切りにします。しらたきは長ければカットして、熱湯に通して水気を切ります。
中華サラダの作り方②ポリ袋で混ぜ合わせる
ポリ袋に材料と調味料を全て入れ、しっかり混ぜ合わせたら完成です。ポリ袋のまま冷蔵庫で保存してくださいね。
切って混ぜるだけで完成！
調理時間は約5分、1人分約30円で作れる、節約も時短も叶えるレシピ。中華風味で子どもから大人まで大好きな味付けなので、ぜひご家庭のレギュラーメニューに加えてほしい1品です。今回の動画では、他にも「油揚げでコロッケ」や「ごぼうと人参のデリ風サラダ」など、メインと副菜の献立レシピを1週間分ご紹介しています。節約も美味しいも両立できる簡単レシピが盛りだくさんな「あおにーな作りおきキッチン」をぜひチェックしてみてくださいね♡
◆あおにーな作りおきキッチン
「毎日のごはん作りや家計に頭を悩ませている方に少しでもゆとりを持ってもらいたい」と作り置きレシピを発信しているあおにーなのYouTubeチャンネル。
YouTubeチャンネル：あおにーな作りおきキッチン
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Writer：EMIKO
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※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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