出典：oceans-nadia.com
節約中にもおすすめ♪「しらたき」の炒め物レシピ①しらたきと野菜のオイスター炒め
焼きそば風に仕立てた、しらたきと野菜たっぷりの炒め物です。
豆板醤のピリッとした刺激的な辛さがアクセントになっています。
低カロリーのしらたきを麺の代わりに使えばダイエット効果も抜群！
かさ増しにもなるので、節約中にも活躍してくれるレシピです。
冷蔵庫の残り野菜を上手に活用してアレンジするのもおすすめ♪
◆しらたきと野菜のオイスター炒め
節約中にもおすすめ♪「しらたき」の炒め物レシピ②豚肉とニラのしらたき生姜炒め
豚肉とニラをしらたきと炒めた、パワーがみなぎる絶品レシピ♪
お腹をすかせた子どもたちにもおすすめのおかずです。
甘辛い味付けで、ごはんとの相性も抜群！
しらたきを入れるとツルっとした食感が加わり、食べやすさもアップします。
下準備したら、節約食材をどんどん炒め合わせていくだけで簡単に作ることができますよ。
◆豚肉とニラのしらたき生姜炒め
節約中にもおすすめ♪「しらたき」の炒め物レシピ③小松菜とツナのしらたき炒め
しらたきはいろんな食材と相性抜群。
子どもに食べてほしい野菜と組み合わせるのもおすすめです。
節約中にも欠かせない小松菜に、ツナを加えることで旨みとコクがアップ！
しらたきでボリューム感がでて、食べ応えも満点です。
サッと炒めて簡単に作れるので、あと1品欲しい時にもぴったり。
ぜひ試してみて欲しい、絶品おかずです。
◆お箸が止まらない！こまツナしらたき炒め
他にもおすすめの「節約レシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
節約中にもおすすめ♪「しらたき」の炒め物レシピ④しらたきのピリ辛炒め
豆板醤でピリッと辛く濃いめに味付けした、しらたきの炒め物のレシピです。
おかずにはもちろん、お酒のおつまみにも最適♡
鶏肉のかわりに手頃な豚こま肉や、ひき肉でアレンジするのも◎
節約中には、冷蔵庫に残っている食材を活用しちゃいましょう。
◆【おうち居酒屋】ビールがすすむ！しらたきのピリ辛炒め
節約中にもおすすめ♪「しらたき」の炒め物レシピ⑤しらたきチャプチェ
最後のレシピは、韓国料理の定番チャプチェ。
本来春雨を使う料理ですが、しらたきで代用しても美味しく食べることができます♡
味付けには焼き肉のたれを使うので、失敗しないところも嬉しいポイント。
ボリュームがあり、ごはんがどんどん進むこと間違いなし！
節約にも役立つおかずレシピで、家計の味方になってくれますよ。
◆ヘルシー&野菜たっぷり！しらたきチャプチェ
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