「冷凍かぼちゃ」で震えるほど簡単♡お箸が進む絶品作り置きレシピ5選

Gourmet / Recipe

かぼちゃは下処理が大変ですが、「冷凍かぼちゃ」を使えば手間要らず♪
おかず作りもぐっと楽になりますよ♡
そこで今回は、簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」を使った作り置きレシピを5つご紹介します!
どれも絶品なので、ぜひ食卓で味わってみて下さいね。

黄色い花
nami
2022.09.25

冷凍かぼちゃで簡単♪絶品作り置きレシピ①冷凍かぼちゃと鶏もも肉の甘酢炒め

簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」の作り置きレシピ 冷凍かぼちゃと鶏もも肉の甘酢炒め出典:oceans-nadia.com

冷凍かぼちゃやれんこんなどの根菜を主役にした、甘酢炒めです。
鶏肉入りなので、ボリューム満点!

甘酢の酸味にバターを合わせれば、簡単にコクうまおかずが完成します♡
子どもも喜ぶ味付けなので、作り置きしておけば献立のメインおかずに大活躍!

レシピ内にある野菜のほかにも、冷蔵庫にある野菜も活用できますよ。

◆ボリューム満点!「根菜と鶏もも肉の甘酢炒め♪」

冷凍かぼちゃで簡単♪絶品作り置きレシピ②かぼちゃだけサラダ

簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」の作り置きレシピ かぼちゃだけサラダ出典:oceans-nadia.com

冷凍かぼちゃだけで作るサラダは、絶品な上に使い道いろいろ♪
お弁当や朝食、サンドイッチの具と、作り置きにしておけば重宝するレシピです。

お鍋で茹でたら、つぶして味付けすれば料理完了!
包丁やまな板も不要で、簡単に作れるので忙しい日にもおすすめです。

◆鍋ひとつで作る♡『皮ごとかぼちゃだけサラダ』

冷凍かぼちゃで簡単♪絶品作り置きレシピ③レンジで作るかぼちゃの煮物

簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」の作り置きレシピ レンジで作るかぼちゃの煮物出典:recipe.rakuten.co.jp

ちょっと面倒なかぼちゃの煮物だって、冷凍かぼちゃを使えば超簡単♡
しかも、レンジ調理で完成する、忙しいママに嬉しいレシピです。

作り置きにしても美味しく食べることができるので、あと1品欲しい時に便利。
甘くて優しい、どこか懐かしいホッとするような味わいです。

◆♡冷凍カボチャであまあま副菜♡

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

冷凍かぼちゃで簡単♪絶品作り置きレシピ④鶏肉と冷凍かぼちゃのグラタン

簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」の作り置きレシピ 鶏肉と冷凍かぼちゃのグラタン出典:oceans-nadia.com

少し面倒なホワイトソース作りは不要!
生クリームを使って簡単に仕上げる、冷凍かぼちゃのグラタンです。

必要な調味料も少なく、材料を耐熱皿にどんどんのせてトースターで焼くだけ!
簡単なおかずレシピなので、材料が揃えばすぐに取り掛かれる手軽さも◎

作り置きにして、日々の食卓にレシピを活用してみてくださいね。

◆\ホワイトソース不要/鶏肉とかぼちゃの時短グラタン

冷凍かぼちゃで簡単♪絶品作り置きレシピ⑤冷凍かぼちゃのピリ辛肉そぼろ

簡単に作れる「冷凍かぼちゃ」の作り置きレシピ 冷凍かぼちゃのピリ辛肉そぼろ出典:oceans-nadia.com

最後のレシピは、冷凍かぼちゃを使ったピリ辛風味のおかずです。

温めておいたかぼちゃに、ピリ辛に炒めた豚ひき肉をのせれば出来上がり♪
コチュジャンや醤油、砂糖などの甘辛な味付けは、あと引く美味しさです。

簡単に作れて作り置きにも最適♡
忙しい方にもおすすめのレシピです。

◆10分でおいしい。かぼちゃのピリ辛肉そぼろ【冷凍野菜で時短


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