この夏、毎日食べたくなる♪「そうめん」の絶品つけ汁レシピ5選

グルメ・レシピ

夏になると食べる機会が増える「そうめん」は、つけ汁こそが命!
いつもはめんつゆだけという方も多いかもしれませんが、つけ汁をアレンジするだけで、美味しさの幅がグンと広がりますよ♡
今回ご紹介するレシピは、どれも手軽に購入できる食材を使っているので、ぜひマネしてみてくださいね♪

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2022.06.27

夏にピッタリ!「そうめん」の絶品つけ汁レシピ①ツナトマトそうめん

暑い日に食べたくなるツナトマトそうめん出典:www.recipe-blog.jp

いつものめんつゆにカットトマト缶やツナ缶、オリーブオイルをプラスして作るつけ汁は、暑い夏の日でもさっぱり美味しくそうめんをいただける優秀レシピ!

トマトは栄養満点なので、暑くて食欲がわかない日でも、食べれば元気が回復するかも♡

パパッと時短で作れるのも、おすすめしたいポイントの1つです。

◆暑い日に食べたくなるツナトマトそうめん

夏にピッタリ!「そうめん」のつけ汁レシピ②肉汁つけそうめん

あたたまる 肉汁つけそうめん*子どもと食べる冬のごはん出典:www.recipe-blog.jp

暑い夏でもボリューム満点なご飯を食べたい!という時には、肉汁つけそうめんがおすすめ♡

かつお節を細かくしてだしとして使うというシンプルなレシピですが、深みのある味に仕上がるのが◎

具だくさんで満足度の高い、おすすめのつけ汁です。

夏にピッタリ!「そうめん」のつけ汁レシピ③オクラの冷汁風そうめん

【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん出典:recipe.rakuten.co.jp

つけ汁だけでいただいても、美味しいのでは!?と思えるほど具沢山なオクラの冷や汁風そうめんは、具材に豆腐を使っているのがポイント♪

さっぱりしているうえに冷たいつけ汁でいただくそうめんは、暑い夏でも食欲増進効果が期待できそう♡

失敗しらずな簡単レシピなので、お料理初心者さんでもマネしやすいのが嬉しいですよね。

◆【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん

夏にピッタリ!「そうめん」のつけ汁レシピ④野菜ときのこのそうめん

野菜とキノコたっぷり夏バテしらずもぐもぐそうめん♪出典:recipe.rakuten.co.jp

生姜や大葉を使ったさっぱり味のつけ汁は、そうめんの美味しさがグンとアップすること間違いなし!

野菜と一緒にきのこをプラスして作るので、栄養満点で夏バテ解消にもピッタリ♡

食欲がなく、何を食べるべきか悩んでしまいがちな日にも、おすすめしたいレシピです。

◆野菜とキノコたっぷり夏バテしらずもぐもぐそうめん♪

夏にピッタリ!「そうめん」のつけ汁レシピ⑤ナスのつけ汁そうめん

夏をのりきれ!【なすのつけ汁そうめん】出典:recipe.rakuten.co.jp

最後にご紹介するのは、いつものめんつゆにとろとろナスをプラスして作る、暑い夏にピッタリなつけ汁レシピです♡

ヘルシーなうえに満足度高めなので、ダイエット中の人にもおすすめですよ!

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