「ズッキーニ」と「鶏肉」の絶品おかず①柚子胡椒チキン
まずご紹介するのは、さっぱり食べられるズッキーニと鶏肉のおかず。
和風の味付けなので、色々なメインと相性◎
暑いときは、素麺などと一緒に出してもいいですね。
お弁当におつまみに、もちろん夕飯のおかずにもおすすめです♪
◆柚子胡椒チキン♪簡単さっぱりおかず
「ズッキーニ」と「鶏肉」の絶品おかず②鶏むね肉とズッキーニのハニマス炒め
こちらは、鶏むね肉で作る、ズッキーニと鶏肉のハニーマスタード炒め。
はちみつで甘さを加えているので、子どもも食べやすいおかずです♪
ボリュームがあるので、おかずに大皿で出しても◎
鶏むね肉を使うのでコスパも良く、ズッキーニの炒め物がちょっとおしゃれになるレシピですよ。
◆食材２つ！コク旨！鶏むね肉とズッキーニのハニマス炒め
「ズッキーニ」と「鶏肉」の絶品おかず③鶏もも肉と夏野菜のソテー
野菜をたくさん食べたい！というときにおすすめなのが、こちらの、鶏肉と夏野菜のソテー。
とっても簡単に作れるのに、野菜も摂れて、見た目もデリのようなズッキーニのおかずです♡
ズッキーニと鶏肉にお好みの野菜をプラスして作ってみてくださいね。
◆鶏もも肉と夏野菜のソテー
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ズッキーニ」と「鶏肉」の絶品おかず④ズッキーニと蒸し鶏の洋風ナムル
次にご紹介するのは、みんなが大好き、やみつきナムル。
ズッキーニと市販の蒸し鶏で簡単におかずが完成します♡鶏のささみでもOK！
仕上げにトマトを飾ると、彩りが良くて見た目もきれいですよ。
あと一品おかずがほしい！というときにも、お弁当にも活躍してくれる、ズッキーニの洋風ナムルです。
◆やみつき♡箸が止まらぬおつまみ副菜♡『ズッキーニと蒸し鶏の洋風ナムル』
「ズッキーニ」と「鶏肉」の絶品おかず⑤ズッキーニと鶏ひき肉のサンドピカタ
最後にご紹介するのは、手間がかかっていそうでも、楽々作れるズッキーニと鶏ひき肉のピカタ。
ピカタとは、小麦粉と卵をつけて焼いた料理です。
ズッキーニのピカタは一口サイズなので、小さい子どもにも、お弁当にもおすすめ。
鶏ひき肉を使って作るのでコスパも良く、おかずやお弁当が華やかになる一品です♡
◆【鶏ひき肉レシピ】人気が出そうな雑誌付録、早速1つget!とズッキーニと鶏ひき肉のサンドピカタ
ズッキーニと鶏肉で、おかずにお弁当に、ササッと一品作ってみませんか？
どれも簡単なレシピなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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