チンして和えるだけ♪「サバ缶」の簡単作り置きレシピ①サバ缶とキャベツの塩昆布和え
サバと塩昆布の旨みがたっぷり詰まった「サバ缶とキャベツの塩昆布和え」です。
キャベツをレンジでチンして、サバ缶、塩昆布と和えるだけの簡単レシピ♪
驚くほど手軽なのに、美味しいおかずがパパっと完成しちゃいます。
作り置きしておけば、朝食やランチ、おつまみにも使える便利な1品です。
◆サバ缶ときゃべつの塩昆布和え
チンして和えるだけ♪「サバ缶」の簡単作り置きレシピ②サバ缶と水菜のペペロンチーノ風
ピリ辛風味で味わう「サバ缶と水菜のペペロンチーノ風」は、食感も辛さも楽しい満足感の高いおかずです。
作り方も簡単で、水菜をチンして他の食材、調味料と和えるだけ♪
作り置きしておけば、おかずやおつまみにあと1品欲しい時にすぐ食卓に出すことができますよ。
チンして和えるだけ♪「サバ缶」の簡単作り置きレシピ③サバ缶とオクラのわかめサラダ
ネバネバ感がたまらない「サバ缶とオクラのわかめサラダ」。
チンして和えるだけで簡単に作れる、作り置きにもぴったりなレシピです。
味付けにマヨネーズを使っているので子どもでも食べやすく、ごはんにもよく合う意外な美味しさが魅力。
使用するサバ缶は醤油や味噌など、味付けしてあるものを好みで使って風味の違いを楽しむのも◎
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
チンして和えるだけ♪「サバ缶」の簡単作り置きレシピ④小松菜とにんじんのエスニックサバ缶和え
和風味付けのサバ缶にちょっと飽きてしまったら、ナンプラーを使った「小松菜とにんじんのエスニックサバ缶和え」もおすすめです♪
野菜もたっぷり、サラダ感覚でモリモリ食べることができますよ。
材料すべてをチンして調味料で和えるだけ。火を使わず簡単に作れます。
また、作り置きしておくと味が馴染んでさらに美味しくなりますよ。
◆レンジで簡単♪ 小松菜とにんじんのエスニック鯖あえ
チンして和えるだけ♪「サバ缶」の簡単作り置きレシピ⑤サバ缶とにんじんのごまマヨサラダ
レンジでわずか1分チンして和えるだけで作れる「サバ缶とにんじんのごまマヨサラダ」。
あっという間に出来上がる、超お手軽レシピです。
にんじんの千切りだけ頑張れば、あとはレンジにお任せ♪
マヨネーズのまろやかさとごまの香り高い風味が抜群で、作り置きしておけば朝食やお弁当など幅広く活用できます。
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