野菜が主役♡おやつやおつまみにもぴったりな「チヂミ」の簡単レシピ

グルメ・レシピ

韓国料理の「チヂミ」はいろんな具材と合わせやすく、素材の味を手軽に味わえるところも美味しいポイント♪家庭でも簡単に作ることができます。
今回は野菜だけを使った、子どものおやつや大人のおつまみにもぴったりなチヂミをご紹介!春休み中のランチにもおすすめなので、ぜひお試しください。

黄色い花
nami
2022.03.24

野菜たっぷり♪チヂミの簡単レシピ①『ニラと玉ねぎとにんじんのチヂミ』

野菜たっぷりの簡単チヂミレシピ出典:www.recipe-blog.jp

ニラと玉ねぎ、にんじんを使った野菜たっぷりのチヂミは栄養満点♪子どものおやつにもおすすめのレシピです。

生地と野菜を混ぜ合わせたらフライパンで焼くだけなので、簡単に作れます。

ごま油を足してカリッと仕上げれば、食感も抜群!ポン酢とごま油を合わせたたれはさっぱりした味わい。
マヨネーズを足せばまろやかになり、子どもでも食べやすくなりますよ。

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野菜たっぷり♪チヂミの簡単レシピ②『じゃが芋と大葉の野菜チヂミ』

野菜たっぷりの簡単チヂミレシピ出典:recipe.rakuten.co.jp

小麦粉を使わず作るモチモチ食感のチヂミは、小麦粉の代わりにじゃがいもを使います。

すりおろしたじゃがいもを生地にして、材料と混ぜて焼けば出来上がり♪大葉の爽やかな風味が美味しさのアクセントになります。

お酢と醤油のたれに唐辛子や豆板醤で辛みをちょい足ししたり、子ども用に砂糖で甘みをつけるのもおすすめです。

◆小麦粉不使用!じゃが芋と大葉の野菜チヂミ

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野菜たっぷり♪チヂミの簡単レシピ③『小松菜とにんじんのチヂミ』

野菜たっぷりの簡単チヂミレシピ出典:www.recipe-blog.jp

小松菜とにんじんを使った野菜たっぷりのチヂミは、節約中にもおすすめのレシピです。

材料にかつお節を混ぜて焼くので、風味と旨みが格段にアップ♪

手頃な食材で簡単に作れ、美味しさも本格的!お財布にも優しく、嬉しいことずくめのレシピですよ。

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野菜たっぷり♪チヂミの簡単レシピ④『キャベツチヂミ』

野菜たっぷりの簡単チヂミレシピ出典:www.recipe-blog.jp

キャベツたっぷりのチヂミは、カレー風味で味付けしているところがポイント。子どもウケ抜群の美味しさです。

ちくわとねぎを足して味と食感にボリュームを出し、ランチにもぴったりな食べ応え。

ネギやごまをたっぷり使った香味だれは、大人も子どもも大満足な美味しさ♪調味酢を使えば味付けも決まりやすいので楽ですね。

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野菜たっぷり♪チヂミの簡単レシピ⑤『もやしチーズチヂミ』

野菜たっぷりの簡単チヂミレシピ出典:www.recipe-blog.jp

みずみずしさと食感の良さを楽しめるチヂミです。

使う野菜はなんともやしだけ!もやしのシャキシャキ感ととろけるチーズが絶妙で、もやしだけでも満足感の高い美味しさです。

ソースやケチャップ、マヨネーズでも美味しく食べられるので、お酢の酸味が苦手な方や子ども用にもおすすめですよ。

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