朝と夜のスキンケアは同じでいいの？
ほとんどの女性は、日々スキンケアを頑張っていますよね。
でも、朝と夜のスキンケアは同じで良いのか、疑問を持ったことはありませんか？
実は、朝起きたときと夜寝る前では、スキンケアの目的が変わってくるのです。
ここではまず、その違いをチェックしてみましょう。
朝のスキンケアは肌を守るため
1日の始まりである朝の肌には、肌を守るためのスキンケアが大切です。
紫外線などの外部刺激による肌負担を減らすため、肌のバリア機能を上げることを目的としたスキンケアを行いましょう。
対して夜のスキンケアは、日中に受けたダメージを修復し、うるおいや栄養を与えることが目的です。
1日の汚れをきちんと落とし、美容液やクリームを使うことがポイントです。
朝におすすめのスキンケア方法
朝におすすめのスキンケア方法は、こちら。
- 寝ている間の皮脂汚れをしっかりと落とす
- 化粧水をたっぷりと使ってうるおいを与える
- べたつきにくい乳液を塗る
- 日焼け止めをしっかりと塗る
ポイントは「保湿」と「紫外線対策」です。保湿が不十分だと、その後の化粧のりにも影響がでてきてしまいます。
でも、朝のスキンケアは、美容液や美容クリームは必ずしも使わなくてOK。夜のスキンケアで使いましょう。
夏は美白用、冬は保湿性の高い基礎化粧品を使う、といったように使い分けると◎
忙しくて時間のないときは、洗顔の代わりに拭き取りケアをしたり、オールインワンタイプを使ったりすると時短になります。
また外出しない日や、紫外線の弱い冬の間も、しっかりと日焼け止めを塗ることをおすすめします。
朝にぴったりな化粧水の選び方
朝のスキンケアにぴったりな化粧水は、どのようなものでしょうか。
選び方のポイントは、こちらの3つです。
- 使用感
- 保湿性
- 肌質・肌悩みに合うか
脂性肌などで日中テカりやすい方や夏の朝には、さっぱりとした使用感の化粧水がおすすめです。
反対に乾燥しやすい方や冬の朝には、しっとりした化粧水を選ぶと◎
どちらの場合でも保湿性が高い化粧水を選ぶことで、その後の化粧のりや化粧持ちが良くなりますよ。
【プチプラ】朝使える化粧水おすすめ4選
ここからは、朝のスキンケアにおすすめの化粧水をご紹介します。
まずはドラッグストアなどで買える、プチプラ化粧水をピックアップしました！
ナチュリエ ハトムギ化粧水
使い勝手の良いナチュリエ ハトムギ化粧水は、朝の使用にもぴったり！とろみのないシャバシャバ系で、さっぱりとした使用感です。
脂性肌の方はぜひ使ってみて。
時間がある朝には、ハトムギ化粧水を使ったコットンパックもおすすめです。
香料・着色料・界面活性剤が無添加の低刺激処方も嬉しいですね。
ナチュリエ スキンコンディショナーR ハトムギ化粧水
￥715
無印良品 薬用クリアケアふき取りローション
無印良品の基礎化粧品は、使ったことがある方も多くいるでしょう。薬用クリアケアふき取りローションは、古い角質や毛穴の汚れをさっぱりとやさしく拭き取り、肌にうるおいを与えます。洗顔代わりとして使えば、忙しい朝の時短ケアになりますよ。
毛穴・ニキビが気になる方や肌のざらつき・キメが気になる方におすすめです。
無印良品 薬用クリアケアふき取りローション
￥1,690
肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水
肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水は、効果が期待できる美白有効成分「ホワイトトラネキサム酸」が配合された薬用美白化粧水です。
抗炎症作用も兼ね備えた成分で、肌荒れも防ぎます。
ニキビなどの肌荒れもケアできる美白化粧水を探している方におすすめです。
朝のスキンケアに使いやすいさっぱりとした使用感も◎
肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水
￥818
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
黄色のボトルが目を引くメラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水は、肌にうるおいを与えながら、シミ対策ができる薬用美白化粧水。
美白有効成分「高浸透ビタミンC誘導体」が、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
さらにニキビ・毛穴ケアもでき、プチプラなのに優秀な化粧水です。
乾燥肌や秋冬の朝におすすめのしっとりタイプもありますよ。
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
￥990
【デパコス】朝使える化粧水おすすめ4選
デパコスにも、朝の使用におすすめの化粧水は多く揃っています。
ここでは、さっぱりとした使用感と保湿性の高さを兼ね備えた化粧水を集めました。
カネボウ DEW ブライトニングローション さっぱり
40代・50代をはじめ30代の女性にも使ってほしいカネボウの基礎化粧品。
DEW ブライトニングローションは、さっぱりタイプ〜とてもしっとりタイプまで、好みの使用感を選べます。
朝のスキンケアには、肌をやさしく目覚めさせるイメージで使うと◎
顔全体にていねいに伸ばしたあと、指先でパッティングしましょう。
明るいハリ感のある肌になり、気持ちよく1日が始められますよ。
カネボウ DEW ブライトニングローション さっぱり
￥4,400
IPSA ザ・タイムR アクア
IPSA(イプサ) ザ・タイムR アクアは、大人気のデパコス薬用化粧水です。肌のキメを整えて、みずみずしい感触を持続。
うるおいバランスが整ってテカりにくい肌へ導くため、朝のスキンケアにぴったりです。
また肌荒れや大人ニキビを防ぐ有効成分入りなのも嬉しいポイント！
どんな肌タイプの方にも使いやすい化粧水なので、迷ったら手に取ってみることをおすすめします。
IPSA ザ・タイムR アクア
￥4,400
ONE BY KOSE バランシング チューナー
ONE BY KOSE(ワン バイコーセー) バランシング チューナーは、“日本で唯一テカりをもとから防ぐ”と謳う化粧水です。
朝のスキンケアにぴったりですよね。
テカりやベタつき、目立つ毛穴などの原因になる過剰な皮脂を減らして、 バランスよくコントロール。
乾燥も防ぎ、バランスの整った肌に導きます。
爽やかなグリーンフローラルの香りも◎
ONE BY KOSE バランシング チューナー
￥4,950
ALBION 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N
定番のALBION(アルビオン) 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル Nは、さっぱりとした使用感で朝のスキンケアにもおすすめです。
うるおい成分としてハトムギエキスが配合され、コンディションを崩しがちな大人の肌を、みずみずしく健やかに整えます。
さらさらしたテクスチャなので、コットンの使用がおすすめ。たっぷりと含ませて、軽くパッティングしながら顔全体になじませましょう。
ALBION 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N 165ml
￥5,500
【韓国コスメ】朝使える化粧水おすすめ4選
ここでは韓国で大人気の化粧水をピックアップしました！どんな肌質でも使いやすい化粧水ばかりです。
まだ韓国コスメの化粧水を使ったことがない方も、ぜひチェックしてみてくださいね。
CNP Laboratory プロポリス アンプル ミスト
今や日本でも大人気のCNP Laboratory(チャアンドパク ラボラトリー)。なかでもプロポリスミストは、きめ細かいミストで素早く顔全体にスプレーでき、忙しい朝の使用にぴったり。
配合されているプロポリス成分は肌にハリを与え、30代や40代のエイジングケアにも◎
プチプラでたっぷりと使える大容量なのも嬉しいポイントです。
CNP Laboratory プロポリス アンプル ミスト
￥1,650
ONE THING ツボクサエキス
広告などの余分な費用をカットし、品質にこだわったONE THING(ワン シング)。100％植物性成分・合成保存料が無添加というスキンケアブランドです。口コミのみで広まったと言われていることからも、本当にいいものであるということが伺えますね。
中でも人気のツボクサエキスには鎮静効果があり、ニキビが気になる方にもおすすめです。
コットンに含ませて拭き取るように使えば、さっぱりとして朝の使用にぴったりですよ。
ONE THING ツボクサエキス 150ml
￥1,320
goodal グリーンタンジェリン ビタCトナーパッド
朝の拭き取りケアにぴったりな、goodal(グーダル) グリーンタンジェリン ビタCトナーパッド。
140mlの化粧水ボトル1本分が、ひたひたに含まれたパッドです。
パッドのすべすべ面で顔全体をやさしく拭き取った後、裏側のでこぼこ面で額やあごなどザラつきが気になる部分をケアすると◎
古い角質や毛穴の汚れもさっぱり！
なめらかでしっとりとした肌になり、化粧のりもばっちりですよ。
goodal グリーンタンジェリン ビタCトナーパッド
￥1,750
魔女工場 ガラクトミー クリアスキン トナー
美容液の愛用者が多い魔女工場(ma:nyo)ですが、化粧水ももちろん優秀！
ガラクトミー クリアスキン トナーは、SK-Ⅱと同じと言われるガラクトミセス酵母が配合された美白化粧水です。
シャバシャバ系で使い心地さっぱり。肌のキメが整って、化粧のりの良い明るい肌へ導きます。
朝のスキンケアにおすすめの化粧水です。
魔女工場 ガラクトミー クリアスキン トナー
￥2,900
朝と夜で化粧水を使い分けて理想の美肌へ♡
毎日行うスキンケアは、せっかくなら少しでも高い効果を得られたら嬉しいですよね。
朝と夜で化粧水などの基礎化粧品使い分けることで、より理想的な美肌へと近づけます。
また化粧のりも良くなり、一日を気持ちよくスタートできるでしょう。
ぜひこの記事を参考に、朝用の化粧水を選んでみてくださいね！
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