電子レンジで作れる！旬の鮭のおかず①鮭のレンジ蒸し
こちらのレシピは、シンプルながら、旬の鮭の旨みを引き出してくれるレンジ料理。
レシピでは、プチトマトとしめじを使っていますが、お好みの野菜でOK。
和食が好きな家族は、和風の野菜に変えてもいいですね♪
仕上げにジェノベーゼソースをかければ洋風、醤油やポン酢をかければ和風の味が楽しめます。
時短で楽ちんに作れて美味しいこちらのおかず、夕飯のメインにおすすめです♡
◆鮭のレンジ蒸し♪あっという間にできる♪
電子レンジで作れる！旬の鮭のおかず②鮭のソテージンジャー風味
スチームを使ってレンジ料理をするママにおすすめなのが、こちらのレシピ。
鮭のソテーなのに、フライパンいらずで、レンジ調理で簡単に作れてしまいます！
ジンジャーパウダーで作るので、生姜を切る手間もなくて、とっても楽ちん♪
見た目も美味しそうな、ご馳走おかずです。
鮭のソテーに添える野菜は、家にあるものや、お好きなもので◎
きれいに盛り付ければ、レストランに行ったような気分になれますよ。
◆レンジで簡単！生秋鮭のソテージンジャー風味
電子レンジで作れる！旬の鮭のおかず③鮭ときのこのクリーム煮
旬の鮭をクリーム系のおかずにしたいときは、こちらのレシピがおすすめ。
フライパンで作るより簡単に、レンジで美味しいクリーム煮が作れてしまいますよ♡
パスタではないクリーム系の鮭のおかずで、洋風の献立にぴったりです。
もちろんペンネなどとの相性も◎
普段の食事にはもちろん、ちょっとしたパーティーやおもてなしにもおすすめです♪
◆【レンジde鮭ときのこのクリーム煮】レンジで作り置きレシピ♪簡単！時短！ヘルシー！
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
電子レンジで作れる！旬の鮭のおかず④鮭のカチャトーラ
こちらのカチャトーラは、旬の鮭で作る、トマト味のちょっとおしゃれなおかず。
難しそうな名前ですが、必要な食材も少なく、作り方は至って簡単なんです！
クッキングシートに具材をどんどん載せていき、上からクッキングシートで落とし蓋をして、レンジで加熱すれば出来上がり♡
玉ねぎ・ピーマン・トマト缶を使っているので、栄養も摂れますよ♪
パンにもご飯にも合う、いつもと一味違う、美味しい鮭のおかずが楽しめます。
昼食にも夕飯にもおすすめのおかずです。
◆〜ワンボウル&レンジで簡単！〜鮭のカチャトーラ
電子レンジで作れる！旬の鮭のおかず⑤鮭のちゃんちゃん蒸し
最後にご紹介するのは、野菜をたっぷり摂りたいとき、旬の美味しい鮭と組み合わせておかずにできる、ちゃんちゃん蒸し。
ちゃんちゃん焼きならぬちゃんちゃん蒸しは、レンジで簡単に作れるんです♪
一品でボリューム満点なので、忙しいときのお助けレシピにもなります。
レンジだけで作れるのに、魚(鮭)と野菜で栄養バランスばっちり。
もう手抜きとは言わせません！
豆板醤はお好みで調節してくださいね♡
◆レンジ１回で野菜たっぷり！鮭のピリ辛マヨちゃんちゃん蒸し
旬の食材は健康にもよくリーズナブルなので、積極的に取り入れたいですよね。
今回は、鮭を使ったおかずがマンネリ化しがちというママに、ぜひ試してほしいレシピをご紹介しました。
どれも美味しくてレンジ調理で簡単に作れるおかずばかりなので、家族のお気に入りを見つけてみてくださいね♪
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