【作り置き】箸が止まらない♪「サバ缶」で作るヤミツキおかずレシピ

グルメ・レシピ

栄養たっぷりで、そのまま食べても美味しい「サバ缶」。
常備しておくとサッと使えて便利ですよね♪
今回ご紹介するサバ缶を使ったレシピは、作り置きができるものばかり。
手軽にパパっと準備でき、ヤミツキになる美味しさなのでぜひ試しくてみてください♡

nami
nami
2021.10.23

ヤミツキになる♡「サバ缶」の作り置きおかずレシピ①『キャベツとサバ缶の和風コールスローサラダ』

サバ缶のヤミツキ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

野菜の甘み×サバ缶の旨みがベストマッチ♡元気がでる美味しさの、和風コールスローサラダです。

マヨネーズやポン酢を使ったヤミツキになる味付けが◎
千切りにした野菜を塩麹で揉み込み、サバ缶と調味料で和えるだけでできあがります。

朝からモリモリ食べられるサラダなので、作り置きしておけば楽ちんですよ♪

◆春キャベツとサバ缶の和風コールスローサラダ

レシピはこちら♪

ヤミツキになる♡「サバ缶」の作り置きおかずレシピ②『オクラとサバ缶のわかめサラダ』

サバ缶のヤミツキ作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

サバ缶・オクラ・乾燥わかめを使ったサラダがこちら。マヨネーズを使ったコク旨な味付けが、ヤミツキになりそうですよね♪

作り置きしておけば、あと一品欲しいときやお酒のおつまみにも便利に使えます。
栄養満点で火を使わず作れる、とっても手軽なレシピです。

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ヤミツキになる♡「サバ缶」の作り置きおかずレシピ③『サバ缶の甘辛ふりかけ』

サバ缶のヤミツキ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶で作る自家製ふりかけ。サバ缶と調味料を煮詰めるだけで、簡単に作れますよ♪

甘辛くご飯によく合う味付けなので、食べやすさも◎
作り置きして冷蔵庫に常備しておけば、朝食やお弁当、おにぎりなどにも使えて重宝するヤミツキおかずです。

魚が苦手な方や、子どもにもおすすめ。

◆簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ

レシピはこちら♪

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ヤミツキになる♡「サバ缶」の作り置きおかずレシピ④『サバ缶とトマトのカレー』

サバ缶のヤミツキ作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

こちらは包丁もまな板も使わず、電子レンジさえあれば作れてしまうレシピ♪
サバ缶にトマト缶、カレールーや調味料をすべてボウルに入れて、レンジで仕上げます。

旨みもたっぷりで、トマトのさっぱり感×カレーの風味がよく合い、ヤミツキになる美味しさです。
本格的な仕上がりなので、作り置きしておけば忙しい日のおかずに重宝しますよ♡

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ヤミツキになる♡「サバ缶」の作り置きおかずレシピ⑤『サバ缶と厚揚げの味噌煮』

サバ缶のヤミツキ作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

サバ缶と厚揚げを使った、節約にもぴったりなヤミツキおかず。甘めの優しい味付けで、ご飯がモリモリ進みます♪

サバと厚揚げは味噌との相性も抜群です。
調味料と材料を合わせてサッと煮ればできあがるので、気軽に作り置きできておすすめですよ♡

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