子どもウケばっちり!また作って♡と言われる秋刀魚のおすすめレシピ

グルメ・レシピ

秋の味覚のひとつとして、毎年食べることを楽しみにしている人が多い「秋刀魚(さんま)」。
大人は食べるのを楽しみにしている一方で、子どもたちの中には苦手意識を持っていることが多く、中には悩んでいるママもいるのではないでしょうか?
そこで今回は、子どもウケばっちりな、秋刀魚を使った美味しいおかずレシピをご紹介します♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.10.01

子どもウケする♡「秋刀魚」のレシピ①秋刀魚とかぼちゃの麻婆あん

さんまとかぼちゃの麻婆あん出典:recipe.rakuten.co.jp

秋刀魚ともうひとつ秋の味覚として親しまれているかぼちゃは、子どもたちが大好きな食材ですよね♪

この2つを組み合わせて作るおかずは、子どもウケしないわけがありません♡

ご飯と相性のいい麻婆あんは、ピリ辛ですがかぼちゃの甘みと相まって食べやすく、子どもたちからも喜ばれること間違いなしのレシピですよ。

◆さんまとかぼちゃの麻婆あん

子どもウケする♡「秋刀魚」のレシピ②秋刀魚の甘辛揚げ煮

ご飯が進みますよ☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮出典:recipe.rakuten.co.jp

秋刀魚は、塩焼きにしてしまうと子どもたちが嫌がって食べないことも……。
子どもが食べやすく「美味しい」と言ってもらえるおかずを作りたいなら、甘辛味の揚げ煮のレシピがおすすめです♡

甘辛味のおかずはご飯と相性抜群で、子どもたちが喜ぶこと間違いなし!
秋の夕食に、ぜひマネして作ってみてくださいね。

◆ご飯が進みますよ☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮

子どもウケする♡「秋刀魚」のレシピ③焼き秋刀魚の炊き込みご飯

焼さんまの炊き込みご飯♪出典:recipe.rakuten.co.jp

秋刀魚を嫌がって食べない子どもの意見として、多く声が上がるのが「生臭い……」というもの。

そこでおすすめしたいのが、焼いた秋刀魚で作る炊き込みご飯のレシピです♪
炊き込みご飯にすることで生臭さが消え、おかずいらずで満腹感を得られるのがポイントですよ♡

◆焼さんまの炊き込みご飯♪

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子どもウケする♡「秋刀魚」のレシピ④ケチャップ秋刀魚

【レシピあり】子供に人気☆ケチャップ秋刀魚出典:www.recipe-blog.jp

子どもたちが大好きな味付けといえば、やっぱりケチャップですよね♪

秋刀魚で作るケチャップ炒めは、魚嫌いな子どもでも美味しく食べてくれること間違いなしのおすすめレシピ♡

冷めても生臭くならないので「これまでなかなか秋刀魚を食べてくれなかった」というご家庭でも、マネしてみる価値ありのおかずです。

子どもウケする♡「秋刀魚」のレシピ⑤秋刀魚の味噌チーズホイル焼き

【秋の味覚で冷え性解消】うま味を閉じ込めた☆秋刀魚のみそチーズホイル焼き♡レシピ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、秋刀魚で作るホイル焼きのレシピです。

子どもでも食べやすくて美味しいのが、味噌とチーズを使って作る一品♡
秋刀魚の生臭さが消え、満足感を得られるボリューム満点のおすすめおかずです。

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