フライパンで作る「オクラ」のおかず①オクラと豚バラの焼き肉のタレ炒め
オクラと豚バラ肉を使って作る炒め物は、パパッと時短で作れるので、急いでおかずをもう一品作りたいときにおすすめ！
オクラも豚バラ肉も食べやすい大きさに切ったら、サラダ油を敷いたフライパンでサッと炒めて、焼き肉のタレで味付けをすれば完成です。
焼き肉のタレを使って味付けをすることで、ご飯と相性のいい味に仕上がるのがポイント♪
箸が止まらなくなること間違いなしの絶品おかずレシピです。
◆簡単！オクラと豚バラの焼き肉のタレ炒め♪
フライパンで作る「オクラ」のおかず②オクラの肉巻き
こちらも豚肉とオクラを使って作るおかずですが、先ほどのおかずとは一味違った味に仕上がります！
オクラを豚肉で巻いたら、フライパンで焼いて塩胡椒や一味唐辛子で味付けをすればOK♪
ローズマリーで香り付けをしながら焼くことで、本格的な味に仕上がりますよ。
◆冷凍保存して食べる時焼くだけおかず オクラの肉巻き
フライパンで作る「オクラ」のおかず③ちくわとオクラの炒め物
コスパ抜群で、絶品なおかずレシピとしてご紹介したいのが、オクラとちくわで作る炒め物です♪
フライパンで炒めるだけで作れる簡単レシピですが、味付けに使う調味料は醤油と砂糖だけ！
おうちにある食材＆調味料だけで作れる、突然の“あともう一品！”に対応できるおすすめのおかずです。
◆ちくわとオクラの炒め物☆簡単☆
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
フライパンで作る「オクラ」のおかず④豚肉とオクラのカレー風味のコリアンダー
豚肉・玉ねぎ・オクラの材料3つで作る炒め物は、スパイスを使って仕上げることで絶品に♡
コリアンダーとガラムマサラを使って香り付けをするので、カレー風味になり、大人だけでなく子どもも美味しく食べられるのが魅力です！
フライパンを使ってパパッと作れる炒め物は、時短＆簡単なので、おかず作りの際に出番が多くなるレシピですよ。
フライパンで作る「オクラ」のおかず⑤オクラとジャガイモのサブジ風
最後にご紹介するのは、インド料理のサブジをイメージした、フライパンで作れるおかずレシピです♪
じゃがいもやひき肉などのボリュームのある食材だけでなく、オクラを使うことで食感を楽しめる一品の仕上がるのが◎
これ一品で満足感を得られるので、おかず作りに悩んでいるときに、ぜひマネしてみてくださいね。
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