ご飯が進むこと間違いなし♡「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ5選

グルメ・レシピ

日々のおかず作りでママが最も意識するのは、家族の笑顔♪
家族の「美味しい!」が聞きたくて、お料理を頑張っているというママも多いのではないでしょうか?
今回ご紹介するのは、「鶏むね肉」で作る、やみつきおかずレシピの数々。
どのレシピも簡単に作れて美味しいので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.04.19

「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ①揚げない甘辛照焼チキン

鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキン出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉で作るウイング風チキンは、揚げずにフライパンで焼くので、通常のレシピよりも大幅にカロリーダウンを狙えます♪

醤油やみりんで味付けをして、甘辛く仕上げると◎
冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりなやみつきレシピです。

◆鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキン

レシピはこちら♪

「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ②鶏むね肉の大葉梅肉はさみ蒸し

レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ出典:recipe.rakuten.co.jp

サッパリした味の鶏むね肉は、そのままのよさを活かしても◎

鶏むね肉の中心に、大葉や梅肉を挟んでレンジ加熱をしたら、蓋をしたまましばらく蒸らします。

そのあと特製ソースを乗せれば、やみつきになること間違いなしのおかずが完成しますよ♪

◆レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ

レシピはこちら♪

「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ③鶏むね肉・キャベツ・ブロッコリーのカレーマヨ炒め

みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

片栗粉をまぶした鶏むね肉・ブロッコリー・キャベツを炒めるレシピは、カレー粉で味付けをすると、やみつきになるほど絶品!

しっとりした鶏むね肉とカレー味が相性抜群で、大人も子どもも大好きな味に仕上がりますよ。

一緒にブロッコリーを使うとかさましができるので、ヘルシーなおかずを作りたいときにおすすめです♪

◆みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ④のりマヨチキン

【レシピ】鶏むね肉で♬やみつきのりマヨチキン♬出典:www.recipe-blog.jp

片栗粉をまぶしてからフライパンで焼いた鶏むね肉は、オーロラソースと青のりをたくさん振りかけると◎

しっかりめの味付けが、やみつきになること間違いなしの食べ応えのある一品です。

このレシピだったら冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめ♪
もちろん、家飲みのおつまみにもぴったりですよ。

レシピはこちら♪

「鶏むね肉」のやみつきおかずレシピ⑤揚げ出し鶏

お気に入り腕元アイテム。鶏むね肉で作る、お手軽揚げ出し鶏出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、揚げ出し豆腐のレシピの豆腐をそのまま鶏むね肉に置き換えた、史上最強のやみつきおかずレシピ。

下処理をした鶏むね肉を使えば、時短で調理ができるのが嬉しいですよね!

レシピはこちら♪

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