揚げないでOK♪絶品おつまみレシピ①チャーハンスコップコロッケ
揚げないおつまみとして、ここ数年で一気に注目が集まっているのがスコップコロッケ！
こちらのレシピでは、なんと具材に冷凍ポテトと冷凍チャーハンを使っています。
冷凍ポテトと冷凍チャーハンを潰しながら混ぜたら、耐熱皿に敷き詰めて、フライパンで炒ったパン粉をのせて、トースターで焼きましょう。
冷凍食品を使うことで、味付けなどが一切必要ないのが◎
お手軽に作れる、おすすめのおつまみレシピです。
◆冷凍食品で簡単★炒飯スコップコロッケ
揚げないでOK♪絶品おつまみレシピ②揚げない簡単春巻き
具材がぎっしり詰まった春巻きは、お酒と相性抜群で、家飲みのおつまみにしたら最高ですよね♪
こちらのレシピは、揚げないで焼いて作るので、カロリーを大幅にカットできるのが◎
中の具材を先に炒めておくことで、皮を焼く時に中身の火の通り具合を確認する必要がありません。
◆揚げない簡単春巻き☆
揚げないでOK♪絶品おつまみレシピ③揚げない大学芋
カリカリ&ホクホクの食感が美味しい大学芋は、時として無性に食べたくなる絶品おつまみですよね！
揚げないで作るときには、フライパンでさつまいもをよく焼きましょう。
市販のタレを使わなくとも、砂糖・醤油・水があれば、簡単に美味しい大学芋を作ることができますよ♪
◆簡単!美味しい!カリッ!ホクッ!揚げない大学イモ
他にもおすすめの「おつまみレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
揚げないでOK♪絶品おつまみレシピ④かぼちゃとクリームチーズのコロッケ
見るからに普通のコロッケですが、実はこちらも揚げないで作っているんです！
かぼちゃとクリームチーズを混ぜて作った種に、フライパンで炒ったパン粉をまぶしただけ♪
ヘルシーなうえに簡単に作れるレシピなので、夜突然家飲みをすることにした日にも、パパッと仕上げることができますよ。
◆かぼちゃとクリームチーズの揚げないコロッケ
揚げないでOK♪絶品おつまみレシピ⑤鶏むね肉の中華風唐揚げ
最後にご紹介するのは、通常のレシピから、大幅にカロリーカットをした揚げない唐揚げレシピです！
ヘルシーさを追求したいときには、鶏むね肉を使うと◎
事前にマヨネーズで漬け込んでおくことで、パサつかずしっとり仕上がります♪
衣をつけたら、フライパンで揚げ焼きにすればOK。
お手製の中華ダレを付けて食べると、お酒の相性抜群でおつまみにピッタリですよ。
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