レンジで作る「ブロッコリー」のおかず①オムレツ風カラフル卵焼き
たくさんの野菜を使ったカラフルな卵焼きは、形成が難しく完成させるのは至難の業だと思っていませんか？
こちらのレシピだったら、材料をタッパー容器に流し入れたら、あとはレンジでチンするだけで完成！
具材はミニトマトやブロッコリーで作ると食べ応えがあって栄養満点の、おすすめおかずレシピになりますよ♡
◆レンジで簡単！オムレツ風カラフル卵焼き！
レンジで作る「ブロッコリー」のおかず②たらの包み蒸し
クッキングシートにたらとブロッコリーを乗せたら、包んでレンジで加熱するだけ！
夕食のおかずの主役に匹敵する豪華なたらの包み蒸しは、実はレンジで簡単に作れるという意外性が◎
時間がない日でも家族に美味しいおかずをふるまえる、覚えておいて損はないレシピです。
◆レンジで簡単‼︎たらの包み蒸し
レンジで作る「ブロッコリー」のおかず③温野菜サラダ
寒さが厳しくなる季節には、サラダも温かいものが食べたくなりますよね。
そこでおすすめしたいのが、ブロッコリーやしめじをレンジで加熱して作る、簡単温野菜サラダです。
時短で完成するうえにボリューム満点なので、おかずとして食卓に並べても満足感を得られます。
◆電子レンジで簡単♪ 「秋の温野菜サラダ」
レンジで作る「ブロッコリー」のおかず④ブロッコリーときのこの胡麻ポン
ブロッコリーと一緒にしめじやえのきなどのきのこ類をレンジ加熱すると、それだけで簡単惣菜が完成します。
レンジ加熱後はポン酢とゴマをかけて和えればOKなので、特別な調理テクニックいらずで美味しく仕上がるのが魅力的！
きのこ類の水気をしっかり切っておくことが、上手に作る秘訣です。
「おかずをあともう一品作りたいけれど、時間がない！」という時に、ぜひ作ってみてほしいレシピです。
レンジで作る「ブロッコリー」のおかず⑤ブロッコリーとツナのごま和え
ブロッコリーとツナ缶さえあれば作れるおかずレシピは、オイスターソースを使って味付けをするのが美味しさの秘訣！
レンジ加熱でOKなので、時間がない日でも焦らずササッと作ることができます。
仕上げにごまを和えると香ばしいので、ぜひ試してみてくださいね。
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