【材料3つ】あともう一品を即解決!ブロッコリーの絶品おかずレシピ

グルメ・レシピ

スーパーでお手頃価格で購入できるブロッコリーは、一株なかなか消費できずに困ってしまうことも。
意外と多いこの悩みは、お手軽レシピで解決しましょう♪
今回は、材料3つで作れる、ブロッコリーを使ったおかずレシピをご紹介します。

材料3つで作る「ブロッコリー」のおかず①カニかまとブロッコリーの豆腐あんかけ

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ヘルシーなのに満足感を得られるのが、絹ごし豆腐とブロッコリー、カニカマを材料3つを使って作る豆腐あんかけです。

とろみのあるあんかけレシピは、寒い日も体が芯から温まります。

優しい薄味ですが、鶏がらスープを使って味付けをすることで、コクが出るのが◎
大人も子どもも喜ぶこと間違いなしの、おすすめおかずレシピです。

◆カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

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材料3つで作る「ブロッコリー」のおかず②タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース出典:recipe.rakuten.co.jp

ブロッコリー・タコ・じゃがいもの材料3つを使って作るおかずは、バジルソースが味の決め手!

このとき使用するバジルソースは、手作りをしても市販のものでもOKです。

ササッと作れるのに絶品で、クセになること間違いなしのレシピですよ♡

◆簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

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材料3つで作る「ブロッコリー」のおかず③手羽元のサッパリ煮

運動会のお弁当に☆手羽元のサッパリ煮出典:recipe.rakuten.co.jp

手羽元・ゆで卵・ブロッコリーの材料3つを使って作るのはサッパリ煮!

フライパンでササッと作れるこちらのレシピは、冷めるときに味が染み込むので作り置きにもおすすめです。

夕食のおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにも◎
作っておけば、後は朝詰めるだけで良いのが嬉しいですよね♪

◆運動会のお弁当に☆手羽元のサッパリ煮

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材料3つで作る「ブロッコリー」のおかず④ほたてときのことブロッコリーのバジルソテー

ほたてときのことブロッコリーのバジルソテー出典:www.recipe-blog.jp

ホタテときのこの旨味がポイントのバジルソテーは、おうちで簡単に作ることのできるイタリアンです。

ブロッコリーは、しっかり味を絡ませると美味しさがアップします。

おしゃれなおかずを作りたいときにおすすめしたい、材料3つで作れるおすすめレシピです。

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材料3つで作る「ブロッコリー」のおかず⑤ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め

食欲UP♪ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、ブロッコリー・ウィンナー・チーズを使って作るガーリック炒めです。

食べ応えのあるブロッコリーとウィンナーを組み合わせたおかずは、ガーリックの香りとチーズのコクがクセになる美味しさ♪

家族みんなで食卓を囲む日に、ぜひ作ってほしいレシピです。

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