レンジで簡単！「厚揚げ」のおかず①厚揚げと白菜とブラウンえのきの煮物
厚揚げ・白菜・ブラウンえのきを耐熱容器に入れて、水と調味料を加えたらレンジで加熱するだけ！
とにかく簡単なレシピですが、味がしっかりと染み込むのでおかずにぴったりです。
厚揚げを使ったおかずはボリューム満点なので満腹感が◎
節約ができるだけでなく、ダイエット中の人でも罪悪感を感じず、たくさん食べられるのが嬉しいですよね♪
◆レンジで簡単♪厚揚げと白菜とブラウンえのきの煮物
レンジで簡単！「厚揚げ」のおかず②揚げ出し豆腐風
おかずにもおつまみにもぴったりな揚げ出し豆腐ですが、「おうちで作ることはできないし、毎回スーパーや総菜屋で購入するのは、コストがかさむ……。」と思っている人は少なくないでしょう。
でも、厚揚げを使って作るレシピなら、簡単に揚げ出し豆腐風が完成します！
調味料を一緒に耐熱容器に入れたら、レンジで加熱するだけ♪
簡単なのに絶品なので、ぜひ試してみてくださいね。
◆レンジで超簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風♪
レンジで簡単！「厚揚げ」のおかず③厚揚げ＆チーズ
厚揚げにとろけるチーズを乗せたら、めんつゆをかけて電子レンジで加熱するだけ！
仕上げに青のりをかけると、香ばしくて満足感のあるおかずが完成します。
レシピの量よりチーズを多くしても美味しいので、ぜひ好みの量を見つけてくださいね♪
◆レンジで簡単！厚揚げ＆チーズ
レンジで簡単！「厚揚げ」のおかず④小松菜と厚揚げのごま油和え
栄養満点な小松菜を使った煮物は、なんとレンジで調理できる時短レシピ！
厚揚げとえのきを一緒に調味料を入れた耐熱容器で温めれば、味がしっかり染みた絶品おかずが完成します。
美味しく仕上げるためのポイントは、調味料にオイスターソースを入れること♪
味に深みが出る、おすすめのテクニックです。
レンジで簡単！「厚揚げ」のおかず⑤厚揚げと大豆とミンチの煮物
厚揚げ・大豆・合挽き肉の材料3つと、醤油、みりん、砂糖を1:1で耐熱容器に入れて、レンジで加熱するだけ！
あっという間に、ほっこりと温かみのある美味しい煮物が完成します。
「あと一品作りたい……。」という時にサッと作れてボリューム満点のおすすめのレシピです♪
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