作り置きに◎ちくわを使ったレシピ①ちくわとこんにゃく煮
ちくわとこんにゃくの2つの食材を使って作る煮物は、定番の味付けですが確実に美味しく仕上がるのが◎
仕上げに七味唐辛子を振りかけることでピリ辛に仕上がるので、大人が食べるときにはぜひ参考にしてくださいね♪
いずれも日持ちする食材なので、作り置きレシピとしても最適です。
作り置きに◎ちくわを使ったレシピ②ちくわと枝豆チーズのわさびマヨサラダ
冷蔵であれば2～3日保存可能な作り置きレシピとして最適なのが、ちくわを使ったサラダです♪
冷凍枝豆やツナ缶などの家に常備している食材を使って作れるのが魅力的♡
マヨネーズで和えることで、全ての食材に統一感が生まれます。
わさびをプラスするとアクセントになって美味しいのですが、子どもが食べる場合には抜いても◎
十分美味しくいただけますよ。
作り置きに◎ちくわを使ったレシピ③小松菜とちくわの梅おかか和え
栄養満点で、作り置き可能なレシピとしてご紹介したいのがこちら♪
小松菜と感想ひじきを使用した小鉢は、ちくわをプラスすることで風味が増し、かさまし効果もあるのが嬉しいですよね。
味付けは梅＆おかかで仕上げると◎
さっぱりした味わいなので、暑い夏でもパクパク食べられますよ！
作り置きに◎ちくわを使ったレシピ④切り干し大根とちくわの明太バター炒め
炒めるとパリッとした食感で美味しい切り干し大根は、ちくわと一緒に明太バターで炒めるレシピが◎
おかずとしてもおつまみとしても最適な明太バターは、家族みんなが喜ぶこと間違いなしの味付けですよね。
作り置きしておけば、食べたいときにすぐに食卓に並べることができますよ。
作り置きに◎ちくわを使ったレシピ⑤ちくわと油揚げとチリチリこんにゃくの照り焼き
味を良く染み込ませることでどんどん美味しさが増すレシピは、作り置きに最適♪
使用する食材は、ちくわ・厚揚げ・こんにゃくと低コストなのが嬉しいですよね。
醤油やみりんなど定番の調味料で味付けをしているので、家族みんなに愛されるおかずになること間違いなしです！
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