台湾の味をご自宅で♪簡単&低コストなのに本格“ルーロー飯”のレシピ

Gourmet / Recipe

台湾の大人気グルメの一つ“ルーロー飯”。
豚肉を甘辛く煮込んでご飯にかけていただく“ルーロー飯”は、育ち盛りのお子さんの胃袋も大満足になること間違いなし♪
今回は、おうちで簡単に作れるルーロー飯のおすすめレシピをご紹介します。
低コストお肉の置き換え節約レシピにもご注目ください!

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shoko
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2020.08.02

おうちでできる“ルーロー飯”の簡単レシピ①ルーロー飯風そぼろ丼

ルーロー飯の簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

台湾の大人気料理“ルーロー飯”は、豚のバラ肉を甘辛く煮込んで、ご飯にかけていただきます。

手軽に作りたい時は、バラ肉ではなく豚ひき肉で代用してしまいましょう。

「美味しい・簡単・節約」と三拍子揃ったレシピは、ママの味方です♪

おうちでできる“ルーロー飯”の簡単レシピ②豚の小間切れでルーロー飯

ルーロー飯の簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

先ほどのひき肉に続き、こちらは豚の小間切れで代用した、節約にもぴったりのレシピ。

醤油や砂糖、オイスターソースで甘辛く煮詰めたお肉をのせたルーロー飯は、おかわりしたくなってしまう美味しさですよ♪

豚の小間切れなら、バラ肉よりも火の通りが早く簡単でおすすめです。

おうちでできる“ルーロー飯”の簡単レシピ③レンジで5分!簡単ルーロー飯

ルーロー飯の簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

忙しい日や疲れている時にお役立ちの、時短レシピがこちら。

ひき肉と調味料を耐熱容器に入れ、電子レンジでチンするだけととっても簡単です。

台湾料理によく使われているスパイス、五香粉の代わりにカレー粉を使用。
特別な調味料を準備する必要なしで、お手軽にルーロー飯を味わえますよ♪

おうちでできる“ルーロー飯”の簡単レシピ④本格的な味わいにこだわりたい方に

ルーロー飯の簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

ルーロー飯のお肉は手軽なひき肉で代用しても、本場のような味わいにこだわりたい!という方におすすめのレシピ。

八角と五香粉を加えれば、あの台湾料理独特の味わいを、おうちで簡単に再現して楽しむことができますよ♪

おうちでできる“ルーロー飯”の簡単レシピ⑤豚バラ肉使用で本場の味を再現

ルーロー飯の簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

先ほどご紹介した台湾料理でおなじみのスパイス・八角、五香粉と、豚バラ肉を使用したレシピは、まるで本場のルーロー飯のよう♪

スパイスをはじめとする様々な調味料が奥深い味わいを生み出し、何杯でも食べたくなってしまうような危険な美味しさです。

特別なスパイスいらずで簡単に作れるものから本格派まで、おうちで“ルーロー飯”を味わえるレシピの数々。
一度味わったらやみつきになってしまうかも♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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shoko

永遠のダイエッター。物欲にまみれながらも、ミニマルに暮らしたいという矛盾を抱えるライター兼、時々ヨガインストラクター。