トーストの簡単＆美味しい4つのアイデアとは？
朝ごはんの定番、トースト。
バターやジャムでシンプルに美味しく、すぐに食べられるので毎朝食べているという方も多いのではないでしょうか。
でもいつも同じ味ではテンションが上がらない……、子どもが喜ばない……！とマンネリ朝ごはんになってしまいがち。
そんなときは、見ためも華やかさで栄養満点のトーストアレンジが便利ですよ。
意外な具材の組み合わせで、どんどんレパートリーが膨らむのもアレンジの魅力のひとつ。
新発見の美味しさにハマってしまうかも？
朝ごはんはもちろんお昼もおすすめの、トーストアレンジ4つをご紹介します♪
ツナアボカドわさびチーズトースト
「ツナアボカドわさびチーズトースト」は、ツナ×チーズ×アボカドの濃厚クリーミーな美味しさに、わさびがきいた和洋MIXなアレンジです。
＜材料2枚分＞
- 食パン2枚
- ツナ1缶
- アボカド1個
- マヨネーズ大さじ1
- 醤油小さじ1
- とろけるチーズ適量
- チューブわさび2～3cm
＜作り方＞
1. アボカドを小さく切ってボウルに入れる
2. 1のボウルにチーズ以外の材料を入れて混ぜる
3. 混ぜ合わせた材料を食パンにのせて、チーズをまぶしてトースターで焼く
子どもはわさびなしアレンジ、大人はわさびありとわけても◎
アボカドでボリューム満点、醤油の香りも食欲をそそります♪
エリンギたっぷり。バターチーズトースト
「エリンギたっぷり。バターチーズトースト」は、香ばしい醤油バターが食欲をそそる、秋の味覚先取りのアレンジです。
＜材料2枚分＞
- 食パン2枚
- エリンギ1本
- 醤油小さじ
- バター5ｇ×2
- とろけるチーズ適量
＜作り方＞
1. 食べやすい大きさに切ったエリンギに醤油を混ぜる
2. レンジで柔らかくしたバターを食パンに塗る
3. 食パンの上にエリンギ、チーズをまぶしてトースターで焼く
フライパンも使わないので、忙しい朝も簡単に作れそうです！
ツナとキャベツのチーズトースト
「ツナとキャベツのチーズトースト」は、朝からしっかり野菜がとれるツナ＆キャベツをのせたアレンジトーストです。
＜材料2枚分＞
- 食パン2枚
- キャベツ1枚(千切り)
- とろけるチーズ2枚
- マヨネーズ大さじ1
- 塩コショウ適量
＜作り方＞
1. キャベツを千切りにして、ツナ缶の油をきる
2. ボウルにチーズ以外の材料を入れ混ぜ合わせる
3. 2を食パンにのせる。その上にチーズをのせトースターで焼く
前日の夕飯の残り千切りキャベツを使っても◎
あらかじめ朝用に多めに切っておくのもおすすめですよ。
鮭フレークのチーズトースト
最後は、「鮭フレークのチーズトースト」です。
鮭フレークはご飯だけじゃなく、パンとの相性もばっちり。
ほどよい塩気がきいているので、味付けも簡単に決まりますよ！
＜材料2枚分＞
- 食パン2枚
- 鮭フレーク大さじ2×2
- マヨネーズ大さじ2×2
- とろけるチーズ適量
- 青のり適量
＜作り方＞
1. 食パンにマヨネーズをのせる
2. 1に鮭フレーク、チーズ、青のりの順番にのせてトースターで焼く
こんがり色になるまで焼くと香ばしさが楽しめますよ。
マスタードを加えて、大人風味に仕上げても◎
ご紹介した4つのトーストアレンジレシピはいかがでしたか？
ぜひ、朝ごはんにお試しくださいね♪
記事中でご紹介したお写真とレシピは、@maru.zuboraさんから許可をいただき使用しております。ありがとうございます♡
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
