骨格ナチュラルさんのおすすめ夏コーデ集♪似合う服装は?きれいめもOK?

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皆さんは自分の骨格のタイプをご存知ですか?
似合うファッションは、骨格のタイプを知ることで理解が深まります。
そこで今回は、骨格ナチュラルさんに似合う、おしゃれな夏コーデをご紹介します♪
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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2026.06.01
監修者
ryo
  • ファッションライター/骨格診断士
  • ryo

元アパレル販売員としての経験を活かし、“なんか似合わない”から“こうすれば似合う”までを、仕組みでわかりやすく解説。
ブログ「nattune」では、骨格ナチュラルに特化し、40代女性が自分らしくおしゃれを楽しめる服選びを提案している。

▶ブログ「nattune」
https://pierrot-style.com/

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実は、骨格には種類があります♪

黒ワンピースコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

骨格には、ストレートタイプ、ウェーブタイプ、ナチュラルタイプと、大きく分けて3つの種類が存在していることをご存知ですか?

自分の骨格のタイプを知れば、生まれ持ったひとりひとりのスタイルの違いが理解できているも同然!
つまり、似合うアイテムやスタイルを知ることができ、自分だけのファッションを楽しむことができるんです♡

骨格のタイプは、筋肉の付き方や肌の質感などといった、体型の特徴から判断します。
これは、選ぶお洋服の「似合う」「似合わない」を判断する基準となってくれるので、お買い物に悩むことが少なくなります。

体型は年々変化しても、骨格自体は変わりませんよね♪
自分の骨格タイプを知り、今までより、もっと似合うアイテムを見つけませんか?

ストレート・ウェーブ・ナチュラル、あなたはどの骨格タイプ?
無料の骨格診断で、まずは自分の骨格タイプがどれなのかをチェックしてみましょう♪

「骨格ナチュラル」の特徴とは

リネンシャツコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

今回ご紹介する「骨格ナチュラル」さんは、どのような特徴があるのでしょうか。

分かりやすくいうと、骨格ナチュラルさんは中世的で骨格がしっかりしているボディの持ち主さん♡
がっしりした体型の人が多く、関節や骨感が目を引くのが特徴です。
そして身長のわりに手足が長い人が多いんです!
凹凸が目立たない体型で、手足が長く、スラリとした印象の人は、骨格ナチュラルさんです。

ファッションアイテムでいうと、ラフなシャツやワイドパンツが良く似合います。
中でも夏の注目アイテムであるリネン素材が、骨格ナチュラルさんにマッチします。

骨格ナチュラルさんに似合う夏コーデ【スカート編】

①フロントボタンタイトスカート

タイトスカートコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

深みのあるレッドカラーのタイトスカートが、骨格ナチュラルさんの大人っぽい雰囲気にぴったり。

程よく存在感のあるロング丈は相性抜群なので、積極的に取り入れましょう!

フロントボタンやタイトなラインが縦のシルエットを強調し、身体のラインをすっきりと仕上げます。

トップスは落ち着いたネイビーを選べば、洗練された夏コーデの完成です♡

②アシンメトリーデザイン

アシンメトリスカートコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

手足の長い骨格ナチュラルさんは、おしゃれ度高めのアシンメトリースカートがよく似合います!
動きのあるデザインで、1点投入で華やかに見えるのがポイントです。

夏は、ラフなTシャツで抜け感を足したスタイリングがおすすめ。

きれいめフラットシューズやサンダルを取り入れれば、程よいきちんと感もキープできますよ♡

③リネンシャツを羽織る

リネンシャツ×スカートコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ブルーのリネンシャツが夏らしい涼しげな表情を演出。

骨格ナチュラルさんは、丈が短すぎないものを選ぶとバランスよく着こなせます!

ゆったりとしたフォルムでこなれた印象に見せつつ、フレーム感を自然にカバーできるのも◎

上品なレーススカートを合わせれば、甘すぎないきれいめカジュアルコーデに仕上がります♡

④首にスカーフを巻く

スカーフコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

白シャツ×黒スカートのシンプルコーデに、大判スカーフでアクセントをプラス

グレーやくすみブルーのナチュラル配色が、骨格ナチュラルさんのラフな雰囲気にぴったりです♡

首元にラフに巻くだけで、いつものコーデがおしゃれにアップデートできるのが魅力ですよね!

この夏は、バッグに巻いたり肩掛けしたりと、様々なアレンジに挑戦してみてくださいね。

⑤ウエストマーク

ワンピースコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ゆったりとしたシャツワンピースが、骨格ナチュラルさんのフレーム感に好相性。

細ベルトでウエストマークすることで、ラフさを残しつつもメリハリのあるスタイルを叶えます♡

さらに柄スカートをレイヤードすれば、さらに動きが出ておしゃれ見えも確実です。

足元には華奢なパンプスを取り入れて、夏のきれいめカジュアルコーデを楽しみましょう!

骨格ナチュラルさんに似合う夏コーデ【パンツ編】

①ワンピースを重ねる

ワンピース×デニムコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

身体のラインを拾わないゆったりとしたワンピースは、骨格ナチュラルさんによく似合うおしゃれアイテムの1つ。

ワイドデニムをレイヤードすることで、今っぽい雰囲気の大人カジュアルコーデに仕上がります。明るめのデニムを選べば、夏らしい軽やかさも演出できて◎

メッシュバッグやサンダルを合わせると、程よく抜け感のある旬なスタイルが叶いますよ。

②ワイドパンツを履く

Tシャツ×ワイドパンツコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ゆったりとしたワイドパンツは、骨格ナチュラルさんの体型にぴったりです!

シンプルな黒Tシャツ合わせでも、地味見えしにくい大人カジュアルコーデにまとまるのがポイントです♡

黒×ベージュの落ち着いた配色なら、通勤や子どもの学校行事にもおすすめですよ。

足元はサンダルで抜け感を足して、頑張りすぎない夏スタイルに仕上げてみてくださいね。

③ぺプラムブラウス×ワイドパンツ

ブラウス×ワイドパンツコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

骨格ナチュラルさんにとって、体型を拾いにくいペプラムブラウスも得意アイテムです!

夏らしい涼しげなブルーのトップスに白のワイドパンツで、爽やかに仕上げています。

ふんわりシルエットが大人可愛いコーデには、ラフなバッグやシューズで抜け感を足すのが今っぽく見せるコツ。

好印象な着こなしは、夏のシーンを選ばず重宝しますよ♡

④ゆとりのあるベイカーパンツ

Tシャツ×ベイカーパンツコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

カジュアルでマニッシュな印象のベイカーパンツは、骨格ナチュラルさんだからこそ着こなせるおしゃれ上級者アイテムです!

中でもストレート寄りのパンツを選ぶことで、すっきり見えが叶います♡

骨格に合ったアイテムでまとめれば、バランスよく着こなせてボーダーTとのシンプルコーデもおしゃれに決まりますよ。

足元はフラットサンダルで、楽ちんな夏のリラックスコーデの完成です。

⑤ストライプ柄のワイドパンツ

ストライプパンツコーデ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ゆったりとしたストライプ柄のパンツも、骨格ナチュラルさんが積極的に取り入れたいおしゃれアイテムです。

ワイドパンツはストライプ柄なら、着膨れせずにすっきりとした印象に仕上がりますよ♡

シアーカーディガンやスポーツサンダルで抜け感を足すと、トレンドライクなリラクシーなスタイルに。

ライトブルーやイエローで華やぎもキープした、デイリーシーンにぴったりな大人カジュアルコーデです!

骨格ナチュラルさんにおすすめの夏コーデをご紹介しました♪自分の骨格を知って、いつもの着こなしをよりアップデートしてみませんか?今回ご紹介した着こなしを参考に、夏のおしゃれを楽しんでみてくださいね!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※身体のお悩みをカバーする等のコンプレックスがテーマの場合でも、記事中のお写真のモデルさんを指したものではありません。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
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