鹿児島名物!砂むし温泉でデトックス①砂むしとは?
砂むしとは、砂に体を埋めて入浴する、世界的にも珍しい入浴方法です。
約80度〜90度の源泉が砂浜付近に湧き出ていて、この源泉に温められた砂を体にかけて蒸し風呂にします。
砂むしの歴史は古く、300年もの間、多くの人に愛され、江戸時代の文献にも登場しています。
上から砂がかかるのは、温水の中に入るのとは違い、皮膚呼吸ができるため、長時間入っていても息苦しさがないんです。
鹿児島名物!砂むし温泉でデトックス②砂むしの効果
砂むしは50度から60度の高温で血管が拡張されて、砂の圧力で心臓から多くの血液が全身に送られます。
血液循環を良くすることによって、老廃物の排出をしやすくなり、デトックス効果があると医学的にも解明されています。
砂むしのデトックス効果は、通常の温泉の3~4倍の効果があると言われています。
また、貧血、冷え性などに効き、十分な酸素栄養を供給し、人の体をリフレッシュさせてくれる効果もあると言われています。
鹿児島名物!砂むし温泉でデトックス③砂むしの入り方
砂むしが体験できる施設の基本的な入浴方法をご紹介します。
受付を済ませたあとは、浴衣に着替えます。(浴衣の下には、なにも着ません)
指定された場所にあおむけになり、砂かけさんが砂をかけてくれます。砂が重い時には、申し出れば調整してくれます。
また、外の場合は日焼け防止のために、顔付近にパラソルをさしてくれます。
しばらくすると体の芯からじわじわ温まってくるのがわかります。説明もあると思いますが、10分~15分を目安に入浴しましょう。
砂から上がったら、シャワーや大浴場などへ行き、砂をしっかり流して終了です。
浴衣を着ているので、男女一緒に体験できます。
旦那さまと一緒に、またお子さまと一緒に楽しめるのも嬉しいですね♪
鹿児島名物!砂むし温泉でデトックス④「砂むし会館 砂楽」
砂むしがリーズナブルな料金で、気軽に体験できるおすすめスポットをご紹介します。
「砂むし会館 砂楽」は、長さ約1kmの摺ケ海岸沿いの浜の下に温泉が湧く、砂むし温泉施設です。約90名収容できる全天候型の砂むし場、大浴場、売店などが完備されています。
大潮の日の干潮時で、天候の良い時は波打ち際で天然の砂むしが体験できます。
日帰り温泉気分で楽しめるので、砂むし初心者の方におすすめです♪
◆砂むし会館 砂楽
住所 :鹿児島県指宿市湯の浜5-25-18
TEL:0993-23-3900
料金 :大人(中学生以上)1080円 小人(小学生以下)590円 ※砂むし用浴衣付
営業時間:8:30~20:30(21:00閉館)
古くから愛されている砂むし温泉をご紹介しました。
ぽかぽかした砂に埋もれると心地よく眠ってしまうことも……♪
鹿児島県に旅行に行く際には、ぜひ行ってみて下さいね。
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