最高に簡単でびっくり!すぐできる「えのき」の作り置きレシピ大特集

Gourmet / Recipe

淡白でクセのない「えのき」は、シャキシャキの食感が魅力的♡
サッと加熱すればOKだから、忙しい日のおかずに大活躍ですよね!
最高に簡単に作れる、えのきの作り置きレシピを5つお届けします♪

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mamemii
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2025.07.18

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず①えのきのこんぶ茶炒め

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

えのきを炒めたら、こんぶ茶で味つけするだけのお手軽レシピ!

最高に簡単に作れるから、時間がない日の副菜にピッタリですよ♡
お弁当やおつまみにもおすすめです。

冷めても美味しい作り置きおかずだから、ぜひマネしてみてください♪

◆簡単♪えのきの昆布茶炒め

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず②えのきと長ネギのぽん酢マリネ

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

えのきをオリーブオイルとぽん酢で味つけした、箸が進むあっさりおかず♡

電子レンジを使えば最高に簡単だから、お料理初心者さんも気軽に作れます!
作り置きをしておくと、さらに味がなじんで◎

献立を選ばない一皿は、リピートしたくなりますよ♪

◆和洋風♡レンジで簡単♡えのきと長ネギのポン酢マリネ

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず③えのきとピーマンのおかかバター炒め

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

かつお節の旨みとバターのコクが、えのきやピーマンと相性抜群!

パパッと炒めるだけの最高に簡単な一品は、副菜やお弁当に◎
作り置きしておけば、常備菜としても便利ですよ。

大人も子どももパクパク食べてくれる、おすすめのレシピです。

◆【えのきとピーマンのおかかバター炒め】作り置きやお弁当にも◎

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず④旨塩えのきナムル

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

レンチンしたえのきを調味料と和えるだけの、最高に簡単なレシピです♪

鶏がらスープの素とにんにくがいい仕事をして、箸が止まらなくなる予感♡
旨塩な味つけとごま油の香りも相性抜群で◎

おつまみや副菜に大活躍だから、作り置きしておくと便利ですよ。

◆レンジで5分!【旨塩えのきナムル】胡麻油香る♩

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず⑤えのきとツナ缶のガーリック炒め

最高に簡単な「えのき」の作り置きおかず出典:cookien.com

淡白なえのきとにんにくの香りが相性抜群で、ヤミツキになること間違いなし!
ツナ缶を加えると、食べ応えも旨みもアップして◎

材料を炒めるだけの最高に簡単な一品は、忙しいときもパパッと作れて助かります♡

お弁当にも大活躍だから、作り置きしておくのがおすすめですよ♪

◆きのことツナのガーリック炒め

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪